清晨，如往日一样。纪小风很早就醒来，推开竹门，外面清明如常。前方有一条小湖，湖中建有一座竹制亭楼，竹屋两边竟郁郁葱葱，灵气缭绕，左边一片灵果园，右边一片灵草园。只见周围方圆百丈，无一丝雾气，白丈外烟雾缭绕。
在竹屋附近找了一个空地，纪小风动手搭了一个灶台，兜还有一些干粮，能吃一天。看来得像白衣女子要一个清雾令回去一趟，拿点粮食过来种，准备常住。
反正地方大，灵气还足，种下的粮食估计很快成熟。还要带一点肉干，带一个锅。也不知道那位白衣女子会不会练器，帮忙打个锅就最好不过了。
不知道两个人住这，连个锅都没有，光吃点灵果，连肉都不吃，活着还有什意思。
纪小风在山寨也没见老祖和冷山等人辟什谷，如普通人一样喝酒吃肉。以前没事干的纪小风被冷山等人差使做饭，练的一手好厨艺，只是最近一个人，有些懒惰了。
不行，厨艺得捡起来了，纪小风下定决心。拜了师，总会拿点好处。但是自己不付出，人家凭什真心实意教导自己。
还有洗衣服，打扫卫生，这些小事，纪小风也准备包了。只是不知道那位白衣女子的衣服会不会让自己洗，听说女人的贴身衣服与众不同，会不会有机会见识一下。
老祖说过：千穿万穿，马屁不穿。
啃了几口干粮，填饱肚子。纪小风就找了一颗树，这的树竟然也灵气十足，长的十分粗大。纪小风开始打敖身体，用身体击打树干。铁砂掌是练不成了，普通铁砂已经满足不了纪小风的修炼进度。
纪小风准备把自己的全身都练的于双手一样，与人搏斗时那就全身都是武器了。
“小姐，那小子还挺努力。大早就在那修炼了，比我还勤快。就是有点笨。”小荷在窗口托著下巴说道。
她都看纪小风在那对着树好久了。
“嗯，你要是像他一样，估计已经破入神镜了。”白衣女子说道，虽然有些埋怨，不过还是溺爱居多。
“啊呀，小姐。修炼好无聊，好累的。”小莲嘟著嘴笑道，知道自家小姐不会责怪自己。
“小姐，昨日你说要要好好教他，小莲想不出怎教。只能像小姐当时教导我一样，靠灵丹提升他的境界。可是这样的话，他就会像小莲一样，不会打架。”小莲苦恼说道。
“也是，我也不会教徒，当初以为提升境界就行了，空有一身境界，最后竟然连低自己一等的仇家都打不过。”白衣女子皱眉说道。
“那就，那就让他先这练吧，我每日给他炼制些丹药，让他提升境界便是。”小莲嘻嘻一笑，教徒她不会，炼丹还是有一手的，连小姐都夸呢。
白衣女子也想通了，说道：“靠你们这些连神境都不是小孩子去报仇，也只是我的臆想罢了。那就随你吧。”
“嘻嘻，小姐，我就知道，你可不是狠心之人。”小莲虽笑，但是心也明白，小姐心好，只是身负血仇，如今报仇无门，才有些心急。
“先看看吧，若是此子真有天赋，我也会倾囊相授。”
整整半日，已经习惯了每日这折磨自己，纪小风肚子饿了才停止。那位小荷师傅只是在一边旁观了自己一会，觉得无聊就去摆弄她那些灵药，灵果。
“纪小风，吃饭啦。”小荷站在竹屋口喊道。
“知道了，马上来。”纪小风回道。
洗漱了一下的纪小风来到竹屋旁，对着面喊道：“小荷师傅，仙女姐姐我进来啦？”
“进来吧。”
声音柔和平静，一听就是白衣女子在说话。
纪小风走进屋，发现屋内只有一个餐桌，3张凳子，小荷与白衣女子已经落座。留给纪小风的那一张凳子特别新，像是刚刚做的。
还有一个屋，门关着，小荷师傅与仙女姐姐应该是睡在面了。
“纪小风，坐吧。今天这顿饭可是小姐特意安排的。”小荷指著桌上的3颗灵果说道。
你们这些神仙人物，都是这吃饭的嘛？
纪小风嘴角一抽，立马又露出笑容，说道：“谢谢仙女姐姐，谢谢小荷师傅。”
说完就坐下，一时间不知道该怎吃。这几颗灵果都不够纪小风一个人吃，是先吃左边那颗还是右边那颗，还是中间的？
“仙女姐姐，要不你们先吃？”纪小风用眼角看了一眼小荷，见她笑嘻嘻的盯着自己。又看了一眼仙女姐姐，一脸平静好像什都和她没关系。
“都是你的。”白衣女子指著桌上的灵果说道。
“嗯嗯，这个红色的是火麟果，一颗就能提升锻体境界一重，紫色的是紫云果，也可以提升锻体一重，黄色的是你昨天采摘的金刚果。金刚果可不是直接拿来啃的，需要用神火煆烧，熟了才能吃。”小荷师傅在旁边介绍每个果实的功效。
说完又补充道：
“你先吃金刚果吧，吃完身体强度会有一次提升，再吃剩下两枚灵果效果会更好。”
一颗灵果可以提升一重境界吗？效果这好的吗，纪小风感觉自己这个一个月的苦白吃了，明明可以9颗果子解决的事。
纪小风拿起金刚果咬了一口，不再有金属的感觉，反而软糯糯，只是有一点苦。
三口并两口，三颗果子囫囵吞枣一般吃进了肚子。
见纪小风已经吃完，白衣女子说道：“出去吧。”
纪小风也是丈二和尚，不清楚她们在搞什，只能告辞出门。可刚出门几米，突然发现身体动不了了。
浑身上下充满灵气，感觉要爆炸，皮肤渐渐开始龟裂，金光一闪，又愈合了一些，只是没有龟裂的速度快。
想喊，一张嘴，灵气喷出，连声音都发不出。
完犊子，坑人，要炸了。
“小姐，他不动了。”小荷靠着门槛，向面小姐禀报。
“嗯，你开始吧。”白衣女子说完转身进了屋。
小荷从腰间取出一根长鞭，绕着纪小风转了一圈。在纪小风惊恐的表情下，狠狠的给了纪小风一鞭，传出啪的一声。
一鞭下去，纪小风感觉皮肤龟裂的速度开始减慢，明明被打了一鞭，可是却比按摩了还爽。纪小风忍不住呻吟了一声，可惜只有表情，没有声音可以发出。