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丽莎小姐抱着田小海好一会儿才松开。
“对不起，田先生，没有把你吓著吧？”
“吓著？”田小海微微有些惊讶，旋即笑着摆了摆道：“这个倒没有。”
“没有就好，我突然撞过来，有没有把你撞疼啊？”丽莎小姐又关心地问道。
“没有，这哪能撞疼嘛！”田小海笑着朝丽莎小姐身上瞄了瞄，心中暗笑：这能把人撞疼就奇了怪了。
丽莎小姐似乎意识到田小海所指，便笑着点了点头道：“不疼就好！来，咱们继续。”
“好！继续。”田小海只好跟着这美女继续做起了换气的动作。
“很好，你的换气做得挺好的。接下来，我像你演示一下蛙泳的基本动作吧！过来！”丽莎小姐微笑着转身来到了河岸边。
她双手拽住了水草，将整个身子浮在水面。
田小海也学着丽莎小姐的样子，双手拽著河边的杂草，身子浮于水面。
“咱们先练习腿部的动作，看好了，双腿并拢再打开，然后做收、翻、蹬、夹的动作。”丽莎小姐昂起脖子，扭头朝田小海呶了呶嘴，示意他看她的腿。
田小海点了点头，认真地打量起这美女腿上的动作来。
他边看边学着这洋妹子的样子做起了腿上的动作。
“总体还算不错，不过你夹腿的时候，间隙有点儿过大了。来，你看我的腿。”丽莎小姐扭头朝田小海点头一笑道：“来，感受一下距离，你把手伸进去，落在我的腿中间。”
“啊！这不好吧！”田小海被这洋妹子的话给吓了一跳。
“怕什，只是让你感受一下夹腿时的距离感而已。”丽莎小姐将一只手松开了，拽著田小海的手往自己的大腿处按了下去，笑道：“你试着感受一下距离。”
“好吧！”田小海只好将手伸在中间，刚好被这美女的腿给夹住了。
“怎样，是不是很有感觉？”丽莎小姐朝田小海眨巴了一下眼睛道。
“啊！”田小海咽了一下口水，尴尬地挤出微笑道：“那肯定有感觉。”
“有感觉那就对了。”丽莎小姐微笑着朝田小海解释道：“夹腿时，别太过宽也别太窄，只留一拳宽的距离就好了。这样滑行时的阻力小，而且也便于肌肉放松。你找到了这种感觉，游起来的时候，就不怎费力了。”
“原来你说的感觉是这个啊！”田小海不经意地笑着应道。
“哦！买嘎，那你认为是什感觉呢？”丽莎小姐一脸好奇地问道。
“我……”田小海老脸一红，他还真是想歪了。
“你想什了？”丽莎小姐似乎也料到田小海在想什了，特意问了一句。
“没……没想啥。”田小海尴尬一笑，连忙岔开话题道：“我还没找到感觉呢！要试了才能找到那种夹腿的感觉。”
“也对，来，我来帮助你寻找感觉吧！趴下，做收翻蹬，然后慢慢夹腿。”丽莎小姐微笑着朝田小海使了个眼色道。
田小海照着她所说的再次做起了腿上的动作。
：“找到感觉没，将腿夹拢，感受到我的拳头没？”
“感受到了！”田小海点了点头。
“田先生，没想到你腿上的肌肉如此的结实。”丽莎小姐已然松开了拳头，在田小海的大腿上轻抚了一下。
这动作实在是太撩人了，田小海身子猛然一颤，尴尬地笑道：“丽莎小姐你还是教我怎收腿吧！”
“哦，买嘎！我只顾著欣赏你美好的身材了。”丽莎小姐微笑着将手收了回来，朝田小海眨巴了一下眼睛道：“来，接下来我教你划水和整体动作吧！(本章未完，请点击下一页继续)
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第841章教蛙泳免费.