众人安顿好之后，妙人思量著如何教导众人修习，他花费了一整天的时间整理疏导，做出来一套相对系统的修习方式，适用于现阶段的所有人。
做出这一切妙人费了不少心思，他感觉很值得，他好久没有感觉到如此欢乐，相对于妙人体系的冷漠食古不化，他似乎更喜欢如今的状态。
几日来，妙人也发现了弊端，麻将这东西似乎有魔力，让人欲罢不能，这样对修习妙人道体系有碍。当他将自己的发现告知赤云，赤云却是微微一笑。
“飞天遁地的妙人果真不同凡响，麻将只是娱乐用品，不是生活的全部，必须加以限制，每天最多打一个时辰，多了就是鸡肋了。”
得到赤云的答复，妙人当即表示赞同，当即下了规定，每日最多打一个时辰。然而，规定是他这个飞天遁地的妙人立下的，屡屡违规的也是他。
一切只是小插曲，赤云知道这是他们不了解麻将，时间长了一切将会改变，收拾好心思，赤云尽力做到心无旁骛，悉心研究起妙人给予的修习方式。
妙人召集众人进行知识普及。
“妙人道乃是天下大道，若想修成非一朝一夕，万人修习，一人得道是常情。”
“万人修习，无一人得道，也为常情。”
“我的名字叫五味，人称我五味道人，五味酸甜苦辣咸，我的五味不是这五味，他们理解错了，这无所谓。我品尝的滋味要更加繁多，已经到了食之无味的地步。”
“那就是食之无味，弃之可惜喽。”
“食之无味，弃之可惜？”妙人五味有些惊叹的望着赤云:“是不是弃之可惜我不知道，但却是真的没味道，有时候我觉得我的修习是错误的没有任何意义的。”
“平凡的人家，一日三餐，夫妻相伴，虽苦些累些，却也有个奔头，我的生活完全没有奔头。我想有个伴侣也痴心妄想，妙人的交集蕴含的全是利益，容不得一丝情感在面。”
“五味！无畏，无所谓也无味吧。”赤云发表自己的见解。
“说的清楚点。”
“五味是名字。”“无畏是不畏惧，无所谓是顺其自然，后一个无味是食之无味，弃之可惜。”
“又是食之无味，弃之可惜。”思忖良久妙人五味方才消化掉赤云的话，发出一声感叹。
“你已经陷入误区，麻木的认为食之无味，弃之可惜。”赤云深吸一口气，方才道。
“这不是一个好现象，我并不认同妙人的交集全是利益，你自己的名字是五味，这显然不是你的本名，既然已经是五味，便已蕴含味道，不是你所说的无味。”
“不是我所说的无味！？”妙人五味陷入沉思。
“对，也就是不是食之无味，弃之可惜。这食之无味的无味，本就是一种味道。”
“小子，我不是你可以揣测的！”妙人五味怒了，困扰自己半生的东西，三言两语便被这小子点名，于是只有无能狂怒。
“无味本身便是一种味道。”妙人五味怒骂赤云之后，却陷入一种深思。
“这世界还是有感情的，并不全是利益。”赤云说出了自己的见解。
“就如同你说让我自生自灭，最后却依旧给了我治疗双手的药。”
“你小子。”五味笑了:“对我胃口。”
“胃口好吃嘛嘛香，想吃什师尊。”
“别叫我师尊，这方面你是我的师尊。”五味道人变得异常豁达。
“我总算知道你成为妙人的原因了，像你这样豁达的人，不成妙人，天理难容。”
“别说的那肯定，天下大道，皆在天理之下。”
“存天理，灭人欲。”“你是大师。”赤云想到前世的大儒，不禁调侃起五味道人来。
“对，我是大师。”憨厚的妙人不知道赤云调侃，还以为是在夸赞自己。
五味将一些基本的修习理念传达给赤云、吴凡、凡士林三人，而后又将自己整理的三套修习方案给予三人，这三套方案是根据三人的习性分别做的，方案略有区别实际上却大同小异。
给予吴凡的修习方案比较特殊，这方案不仅适合吴凡，同样适合张黑蛋六人，这得益于七人养成了差不多的习惯。
“以后除了准备每日的生活用品，你们全部时间都需要用在修习上，一旦懈怠便无望妙人道，此生只能做个凡人。”五味道人做出了善意的提醒，他传授三人修习法门却没妄想着三人能成就妙人，修妙人道本就属于逆天改命，人人都可改命，这妙人道也就不值钱了。
“谨遵师命！”三人异口同声道。
……
拿到修习方案，赤云便迫不及待的打开观看起来。
“古往今来，多少英雄豪杰挤破头想要拜师妙人，修习妙人道，然妙人道岂是那好修。”
“我五味道人，自幼拜在师尊张丰门下，幸得师尊提点，在师尊全力资助下，以无上天资冲破束缚早早得道妙人，然而师尊他老人家却没有那幸运，他老人家乃是一步一个血脚印，真真正正刀口上舔血，奋斗半生到了晚年方才得证大道成为妙人。”
“妙人得道并不是终点，妙人之间为了争夺资源，组成一个个团体，扶持一个个势力，我的师尊便是在一次势力争斗中失去了生命，被敌方妙人所击杀，虽然后来我也击杀那敌方妙人为师尊报了仇，但师尊却永远不可能再复活。”
修习手册开始书写的是一些前尘往事，简述了妙人五味道人自己的生平，讲述这些生平往事，目的是督促自己的弟子珍惜眼前的修习机会，全力争取成就妙人道的一线生机。
简述完生平，随后便是一些简单的修习方式，赤云按照修习方式运功打坐，很快便掌握静气凝神的心法，整个人顿觉神清气爽精神百倍。
就在赤云打坐完毕，想要吃些东西犒劳一下自己的时候，凡士林拿着自己的修习方案来找赤云。
凡士林刚坐下，吴凡也来了。
“怎样？手册中所说的打坐方式，你们都试了吗。”吴凡见凡士林也在，当即出口询问。
“试过了，当然试过了，我只是按照手册中记载的方式稍微打坐一小会儿，便觉得疲惫不堪，休息了好一会儿才缓过来，这不刚才休息好便来询问赤云情况。”
“我跟你的情况基本差不多，也只是打坐了一小会儿便疲惫不堪。”赤云掩盖了自己修行很轻松的事实。
“老大打坐了多久。”凡士林问道。
“大概一刻钟吧。”吴凡道。
“不是吧，我只是大概半刻钟。”凡士林流露出一丝嫉妒。
“我也是半刻钟。”赤云并没有将自己打坐精神变好的情况告知凡士林，而是选择一个善意的谎言。
“我们去问问师尊。”赤云趁机提议去找寻五味道人。
“五味前辈不是说了吗，再成就妙人之前不允许称呼他为师尊。”
“不叫师尊叫什。”赤云反驳道。
“叫师傅吧，总不能再称呼五味前辈。”
“你们叫师傅吧，我叫师尊。”赤云不在乎这些琐事。
三人同行前去询问授业恩师五味道人。简易的木屋内，五味道人正盘膝打坐。
“师尊。”赤云敲门后开口道。
“进来。”五味道人示意三人进屋。
“感觉怎样。”五味道人看向进屋的三人。
凡士林、吴凡双双看向赤云。
“我们按照师尊给予的方式打坐，只是打坐半刻便觉的疲惫不堪。”赤云向五味道人述说着情况，
五味道人眼中流露一丝不易察觉的失望，这与他预期的情况基本吻合！
“与我预想的一样。”“打坐方式都是一样的，疲惫不堪很正常，不过半刻确实少了些。若是一刻钟的话，但还好些。”
听闻五味道人如此说，吴凡转头又望了赤云一眼，一副欲言又止的样子。
“吴凡师兄，打坐了大概一刻钟。”
“哦！”五味道人流露出一丝惊讶。
“好好修习。”五味道人嘱托吴凡，赤云从五味道人神色猜测五味道人或许是失望了。
“师尊。”赤云呼唤一声，而后道:“弟子想知道，可有什改进的方式。”
“改进也不是没有。”五味道人缓缓起身，内心似乎颇为沉重。
“我有一种启灵丹，可以少量提升天赋，却是治标不治本。”
“如此说来，我们的天赋是差了些。”
“也不算差，若只是疲惫，仍旧可以打坐半刻，有拯救的希望。许多人开始打坐，便心神不宁，口吐鲜血有的是。连最基本的修习法门都承受不住，自然是一点希望也没有。”
五味道人说完，原本默不作声有些沮丧的凡士林，面上方才露出一丝喜色。
“先慢慢修习，待到何时能打坐两个时辰，再来询问我。”“明日练体，都给我起早一些。”“我累了都退下吧。”
“是师尊。”
“是师傅。”赤云三人作揖，准备退去！
“赤云等一下，你们先退下吧。”五味道人似乎又想到什，将赤云留下。
吴凡、凡士林依令退去，待得二人彻底离去，五味道人方才意味深长的看向赤云。
“你的天赋不怎样吗，跟你的嘴皮子比起来可是差远了。”
“师尊。”赤云保持作揖的姿态，头却微微抬起。
“他们走了，有什话说。”
赤云闻言直起腰身:“师尊，弟子打坐不觉得疲惫。”
“嗯？”五味道人脸色变得阴沉:“你又来消遣我，莫不是认为我不知道妙人修习的艰难。”
“我说的是真的。”赤云笑着道。
“打坐了多久。”五味道人正色再次询问。
“两个时辰。”
“嗯，这还符合我的预期。”“两个时辰的话，跟我一样，有望大道。”“你底子薄，尚需努力。”
“师尊，弟子询问一句，半刻钟是否真的有希望。”
“有望，我观凡士林体虚深入骨髓，只要调理一下，可以扭转乾坤，当与吴凡相差无几。”五味道人心情变好，如今一切与他预想的差不多。
“师尊明鉴！”
“去吧，我伤势未愈，尚需时日静养。”
“是师尊！”赤云再次作揖退下。