笔阁趣文网 > 玄幻小说 > 噬天斩魔 > 第376章离魂症
  呃……
  
  下班回来跟许久不见的朋友吃了顿,约王者了。
  
  晚些再补……
  
  发现日常累倒,先复制一篇千字,做模板续更好了~
  
  正月十一祝福语,把一心一意的祝福,送给一生一世的朋友。正月十一,一心一意,一生一世,祝福你!愿你:家庭幸福一辈子,事业顺利一辈子,爱情甜蜜一辈子,友谊永恒一辈子,当你打开了这份祝福,你就打开了吉祥和好运,愿你一生平安,愿你一生健康,一世幸福。。。
  
  莫怨时刻够不够,莫叹机会有没有,自古成功靠发奋,何必坐着等白头。
  
  只有1条路不能选择——那就是放下的路;只有1条路不能拒绝——那就是成长的路。
  
  没有风浪,便没有勇敢的弄潮儿;没有荆棘,也没有不屈的开拓者。
  
  开创伟大事业的是天才,完成伟大事业的是辛苦。勉之期不止,多获由力耘
  用最少的悔恨应对过去;用最少的浪费应对此刻;用最多的梦应对未来。
  
  伟人所达到并保持着的高处,并不是一飞就到的,而是他们在同伴们都睡着的时候,一步步艰辛地向上攀爬的。
  
  生命不要求我们做最好的,只要求我们做最大的努力。
  
  我想一切胸襟宽广的人都有雄心大志;但是我所器重的心怀大志的人,却是那些坚定而有信心地走这条道路的人,而不是那些企图一蹴而就浅尝辄止的人。
  
  只有不断找寻机会的人才会及时把握机会,越努力,越幸运。
  
  首先得知道自己为什么不能快速入睡的原因分三种:1.经常熬夜导致生物钟紊乱。2.承受压力过大精神紧绷导致无法入睡。3.生病引起的身体不适,从而难以入睡。
  
  大致对应的解决方法:1.对于熬夜导致的生物钟混乱的应该立即调节生活作息,减少白天睡眠时间即便再困也忍到晚上正常睡觉时间再睡,一般几天就见效了。2.压力过大的白天多停留观察下周围的美景,不要过度纠结一件事情,睡前可以尝试热水泡脚一小时,听些轻松的音乐舒缓心中的情绪,躺床上的时候可以想一些向往的事情或者剧情,很容易便会被带入梦境。3.身体引起的病状导致无法入睡,证明身体在发出警告,尽可能地去医院咨询医生,严格按医生的方法将病状解决掉自然就好入睡。
  
  总的来说一般人是不会有睡眠障碍的,要么自身玩耍熬夜,要么生活压力大,这些都是自身原因,保持正常的作息,良好积极的心态的朋友,基本上都能快速入睡想追梦却无力前行,对未来充满迷茫,只能每天装成很忙的样子,装成什么都不在乎的样子,装着装着便陷入在生活中苦苦挣扎,回望过去失去的太多太多,后悔过,也在深夜痛哭过,时常想着要是能回到过去,改变些什么或许就不会像现在这样了,可惜啊,人生只会不断向前进,为了身边的人,也是能向前看,负重前行,有谁又能逃脱得了呢?