笔阁趣文网 > 都市小说 > 穿成女配,我靠演技攻略残疾男主 > 第250章温阮:我沉迷锻炼
  温阮表示懂。
  
  她点头,“好,谢谢池鸣哥。”
  
  池鸣笑了下,“不用客气。”
  
  温阮既然答应了池鸣,就不会傅扬。
  
  于是在她拍完戏要和剧组不同的演员对戏的时候。
  
  其他空余时间。
  
  温阮从休息,变成了没事举举哑铃。
  
  钟陆和林初楚看到后,震惊不已。
  
  温阮什么情况!
  
  怎么突然就开始健身了!
  
  两人疑惑不已,看着温阮。
  
  林初楚问:“温阮,你这是……”
  
  温阮也打算瞒着他们。
  
  “池鸣哥说这样打戏会比较好看,我的动作缺少力量感,所以像他讨教了经验。”
  
  钟陆和林初楚虽然不知道池鸣是谁。
  
  但是他们大为震惊。
  
  不是!
  
  你一个女演员,要什么武打动作有力量感啊!
  
  钟陆和林初楚严重怀疑,温阮被那什么哥给骗了。
  
  不过……
  
  两人对视一眼。
  
  不约而同给自己助理都发去了细腻,让他们买点健身器材。
  
  等到池鸣下午来给温送计划表的时候。
  
  他就看到了这样一幕。
  
  剧组里所有的男演员的椅子旁边都放着哑铃,和别人说话的时候,没事就拎起来举一下。
  
  这个和行为,在女演员这里,也很广泛。
  
  必须女一,女二,还有温阮。
  
  池鸣:?
  
  这……
  
  他知道这个剧组,以为温阮变得很内卷。
  
  但是……
  
  也不用这么卷!
  
  池鸣给温阮按照她自身的情况,专门定制了一套训练方法。
  
  因为温阮是女生,而且比较轻瘦,平时也不怎么锻炼。
  
  所以池鸣没有给温阮安排太大的运动量,基本上就是快走,慢跑,跳绳,平板灰尘,还有举哑铃。
  
  最后还有个瑜伽拉伸。
  
  都不算是太难。
  
  池鸣没有给温阮安排大的运动量,还有一个原因是——
  
  他并不觉得温阮适合健身。
  
  现在的锻炼,对温阮来说,可以起到强身健体的效果。
  
  因为有一种人,天生不适合运动,简单的对用对这一类来说是锻炼,但是一旦强度过大,身体就会出现不适应。
  
  可能会起到反效果。
  
  大概就是——长时间没运动,导致稍微过度运动一下后,身体能量一下消失太多导致。
  
  温阮看过池鸣做的计划表后,点了点头,表示没意见。
  
  池鸣:“正好剧组附近有健身房,到时候我可以和你一起去,然后根据你的司机情况,再进行调整,防止你的身体吃不消。
  
  温阮没想到池鸣对这件事,这么上心。
  
  她心里感激不已。
  
  “那就辛苦你了池鸣哥。”
  
  池鸣摆摆手,“没事。”
  
  他说完,就有去忙别的事情了。
  
  似乎。
  
  池鸣刚刚只是专门来给温阮送计划表。
  
  任佳望着池鸣离开的背影,又看了看温阮手里的健身计划表,笑了起来。
  
  “他还挺热心肠。”
  
  温阮点头。
  
  她看向任佳。
  
  “任佳姐,你觉得他怎么样?要是没什么问题的话,等过一阵而我就和他说说签约的事。”
  
  “嗯。”任佳对此,应没什么意见了。
  
  温阮见任佳同意,就知道她对池鸣有了一定的了解。
  
  温阮看着任佳,撒娇的对她说:“那到时候,就签在你手下。”
  
  “对了任佳姐,到时候你可别和他说我和傅景琛的关系。”
  
  任佳对温阮现在说的话,已经提前猜测到了。
  
  她点了点头,冲温阮比了个ok的手势,“明白,放心吧。”
  
  另一边。
  
  钟前生出了帐篷,看今天太阳还不错,不由又想到温阮。
  
  终于了。
  
  到了该吃午饭的时间了。
  
  也不是道温阮吃过了没有。
  
  钟前生在自己帐篷面前,朝着温阮的放心,远远的望了一眼。
  
  然后。
  
  钟前生就和助理,朝着刚刚看过的地方,一周了过去。
  
  温阮正在举哑铃。
  
  确切的说,她是在一边看剧本,一边举哑铃。
  
  晚上还有跑步和跳绳。
  
  所以举哑铃这种事,只能趁着白天做完。
  
  不然的话,她的任务就要完成不了。
  
  人阿基看着温阮神情轻松的样子,心生好奇走过去
  
  她犹豫了下,拿起温阮另一个哑铃。
  
  然后……
  
  任佳就沉默了。
  
  她刚刚摸到的哑铃,和温阮受伤的,确定是同一个吗?
  
  为什么看上去,感觉重量好像不一样呢?
  
  任佳低头看了看自己摸到的,又看了看温阮手里。
  
  大小好像一样。
  
  可是为什么温阮举起来看上去那么轻松!
  
  她却拎都拎不起来?
  
  她和温阮的力气,差距这么大的吗?!
  
  任佳难以置信,看向温阮的眼神,变的微妙了不少。
  
  任佳正想着,要不要和温阮换一下哑铃,试试重量是不是不一样的时候。顶点小说
  
  钟前生刚好走了过来。
  
  任佳连忙把手从哑铃上移开,笑着和钟前生打招呼。
  
  钟前生对任佳没有对温阮的那样,冷冰冰。
  
  如果有人看到这一幕的话,会觉得任佳不受钟前生待见。
  
  钟前生和任佳说了几句话,就把木管骨转移到了温阮身上。
  
  接着他的视线,就被温阮手上那看着并不是轻的哑铃震惊到。
  
  钟前生愣了一下,眨了眨眼,确定自己刚刚没有看错。
  
  这小姑娘居然还举铁!
  
  钟前生走到温阮面前,眉头皱起来不解的问温阮,“你这是在做什么?”
  
  温阮看到钟前生亲自来,冲他笑了笑。
  
  “锻炼。”
  
  “钟老师您有什么事吗?”
  
  钟前生尽量忽略温阮受伤的哑铃,说:“中午了,一起吃饭吧。”
  
  温阮遗憾地摇头。
  
  “恐怕不行,我今天的运动量hia没有达标,还需要再练一会儿。”
  
  钟前生听了,不满意的皱起眉头。
  
  “姑娘家家的,练什么练,你想这样就挺好的,练男人这些东西没什么用。”
  
  钟前生说这样的话,是以为他实在不理解一个眉毛的小姑娘,为什么要举铁……
  
  钟前生看到过,一旦阳光清纯的少年开始健身,那就从此再也没有干净出尘的样子了。
  
  更何况是女生。
  
  那锻炼了以后,不是妥妥的……金刚芭比吗?
  
  “行了,别练了,先吃饭。”钟前生劝说道。
  
  温阮还是摇头:“钟老师你先去吃吧,我一会儿就去,马上到时间了。”
  
  钟前生:……
  
  他的脸色,阴沉了下来,看着温阮一脸淡定和他说话的时候还举起手里的哑铃,转身离开。