“大师兄停停停，别打了，我要死了……”
林岚躺在地上有气无力的喘息着。
袁不语踹了林岚一脚，“赶紧起来啊！”
林岚咸鱼一般的一动不动，“不起，你就是打死我也不想动了。”
这时老天师走了过来，“诶，大徒弟，你怎么没教林岚感受真气，体术最重要的就是这真气，没有这真气打架跟凡人又有什么区别。”
袁不语身子一偏，“我以为这林岚天赋异禀，已经领悟了真气，毕竟他的伤好的这么快。。”
这个确实不假，林岚虽然被特级大妖抓成重伤，结果这才三天伤势就好的差不多了，很难让人不觉得林岚是不是有什么特殊本领。
老天师仔细打量着袁不语，又摸了摸林岚的双臂，不禁啧啧称奇道：“果然，林岚的伤势已经好的差不多了，林岚你身上藏着的秘密比我我想象的还要多，没掌握真气，却也有了如此的恢复力实属不一般呐。”
林岚默然，本来还想好好修养的，结果伤自己好的差不多了，看来提升等级的同时不仅仅提升了能力，连自己的恢复力也异于常人，不然也不会被强行拉过来训练，不过林岚忍不住白了一眼老天师，“不是你让大师兄特训我的吗，感情你对我的情况也不了解。”
老天师尴尬一笑：“我原本是想让大徒弟教你先感悟真气，这不一时忘说了，这小子直接揍你，我这不是急急忙忙跑来阻止了吗？”
林岚很怀疑老天师是不是在某个角落里偷偷看自己挨揍，不过没有证据。
“不过这真气如何感悟？”林岚也懒得计较了，听老天师的语气，这个真气似乎有着强化能力以及增强恢复力的能力，如果能运用真气，自己的实力自然能够更上一层楼。
林岚其实心里也不是没有担心会突然杀出个实力强悍“程咬金”，若是能够掌握真气，这场比武大会还不是手到擒来。
“这真气啊，乃是一种体内蕴含的气，如果体内没有，也可以通过长期的练武练出来，自身存在的真气，我们称之为先天真气，后天修习的乃后天真气，当然没有孰强孰弱直说，多少后天修习真气的也有不少高手。”老天师缓缓说道。
袁不语显然对老天师的讲课，并不感冒，于是径直走掉，林岚也想乘机溜走，结果被袁不语扣下了。
老天师对于大徒弟袁不语的行为早已见怪不怪，反正他已经掌握了如何使用真气。于是老天师继续说道：“真气发现的方法有很多种，而我龙虎山有独门的《练气术》，文字相对晦涩，你应该也看不懂，那我就尽量说的通俗易懂些。”
林岚感觉自己好像被暗暗鄙视了，不过一想想自己一看到文言文都头痛，更别说是《练气术》这种古典秘籍。
“这真气啊，一般通过静坐冥想，感受你身体里那份独特的我气，现在就可以盘腿坐下感悟真气了。”老天师如是说。
林岚虽然不明白什么感悟，也不明白什么冥想，不过打坐还是会的。
清风徐来，悠悠吹动老天师的衣袍，坐了一个时辰林岚坐的屁股都麻了，还是没有感觉到什么真气，林岚只好说：“我怎么什么都没感悟到？”
老天师笑了笑，“那是你没有静下心来，跟我念，
清心如水，清水即心。微风无起，波澜不惊。幽篁独坐，长啸鸣琴。禅寂如定，毒龙遁形。我心无窍，天道酬勤。我义凛然，鬼魅皆惊。我情豪溢，天地归心。我志扬迈，水起风升！天高地阔，行云流水。清新治本，直道谋生。至性至善，大道天成！”
林岚于是摇头晃脑的跟着念起来，“清心如水，清水即心。微风无起，波澜不惊……”
第一遍的时候，林岚还不太记住，还要老天师经常提醒，等到一遍遍的读起，心中也了熟于心的时候，林岚发现心真的静下来了。
林岚忍不住问：“这是什么法诀？”
老天师笑着说：“这是清心诀，看来你还是很有天赋的，你感悟到了吗？”
林岚点点头，一开始林岚还觉得漆黑一片，但渐渐想他小腹处亮起一团白色光团，想必这就是传说中的真气了。
“现在你要学会试着调动它，让真气流转至你的四肢百骸，温养你的肉身。”老天师在一旁循循善诱道。
林岚点点头，尝试着调动真气，不过并没有他想象中的那么顺利，好不容易调动的一缕真气很快就散掉了。
如此尝试了一次，两次，三次，四次……仍然以失败告终，林岚急得满头大汗，没想到这真气光是感悟还不行，调动也是一门技术活儿。
“不急——”这是老天师讲他宽厚的手掌放在林岚头顶，林岚感觉有一股柔和的力量从头顶涌现，开始有点胀痛，随着涌入的越来越多，竟然渐渐舒服起来，林岚忍不住呻吟一声。
只见冥想内视的林岚，看着老天师雄厚温和的力量引导着林岚小腹处的真气，慢慢游转至周身，林岚感觉自己此刻身体暖洋洋的，像是洗了个热水澡，通体舒泰，浑身的毛孔都好像在说我好爽。
林岚不禁感叹：“这就是真气的秒用吗，老天师你是有东西了，这可真是‘仙人抚我顶，结发受长生’啊！”
“哈哈，你这小子真会贫嘴，老头子我可离仙人还差得远呐。”老天师爽朗的笑道。
“还差多远？”林岚忍不住问。
“大概和你到你心上人那么远吧。”老天师故意调侃道。
林岚感觉扎心了，这时老天师说道：“你试着自己引导一次试试，我在一旁辅佐你。”
林岚收敛起有些浮动的心，心中同时默念着清心诀让自己沉下心来，不过引导着还是差点失败，若不是老天师的能量在一旁包裹着，真气怕又是散掉了。
如此从白天尝试到天黑，终于林岚不依靠老天师的力量进行了一次真气运转周天，林岚不由得欣喜道：“哈哈……我终于成了！”