张凡翻到一本《精神力》的书籍，从书架中取出来，翻开书页，站在原地观看起来。
精神力增长，共有三种方式。
“第一种，寻找到天材地宝，吞食后，可大幅度增长精神力，这种天材地宝无比珍贵，稀罕少见，很难寻找！”
“第二种，利用磁元石磨砺精神力，过程痛苦，凶险万分，除非有强者提供精神力保护，否则不要轻易尝试。”
“第三种，武道境界达到元魂境后，身心和一，可以用秘法，提升精神力！”
张凡皱起眉头。
第一种方法是最好的，过程既不痛苦，还能快速增加精神力，但能壮大精神力的天材地宝，何等珍贵，他在龙魂学院兑换榜上，都没看见那种宝物。
第三种方法，需要武道境界达到元魂境，对自己而言，太遥远了。
“现如今想要增加精神力，唯一的方法就是利用磁元石，但是稍有不慎就可能让自己精神崩溃，甚至发疯发魔，需要有人保护！”张凡放下书籍，离开了图书馆。
回到别墅后。
张凡将自己关入静室，握着手中的磁元石，眉头紧皱。
“用磁元石磨砺精神力，是有危险的，可是天材地宝我又没办法得到，这是唯一增长精神力的方法！”
“洪宇，洪家！”
一想到洪宇，张凡眉头紧蹙，他知道那种家伙是不会轻易放过自己的，绝对还会来报复自己，而他现在唯一能做的，就是提升自己的实力。
“总不能一直躲在龙魂学院不出去吧！”张凡深吸一口气，眼神坚决。
将磁元石放在面前长条木案上，然后又取出一株散发冷气，色泽透剔淡蓝的植物，这是在潼山基地购买的玄冰草。
玄冰草可以直接生吃，服用后，能宁神静气，除了治疗身体内伤，还能稳定精神！
“没有味道？”张凡如牛吃草，塞在嘴里，囫囵吞枣，除了感觉有点凉爽，没其他味道。
八百万星币一株的玄冰草，就这么吃了，真是败家。
可为了保护精神力，张凡不得不这么做，要是精神崩溃，那就彻底完蛋了。
做好准备工作后，张凡盘膝而坐，尽量平复心情，调整好呼吸节奏，尽量平缓，心神归一，而后将目光聚集的磁元石上。
一根针，刺入脑海，那种疼痛感，让张凡额头冷汗如雨，脸色瞬间惨白。
这种攻击精神产生的痛苦，比肉身的疼痛，痛苦十数倍。
幸好，一种清凉的感觉始终围绕在心间，没有让张凡精神崩溃，硬生生撑了下来。
这种精神力的刺痛感，绵密延续，仿佛石磙不断从碾盘压过，将精神力碾碎，然后精神力又凝聚在一起，再次碾碎，如此循环往复，达到壮大精神力的效果。
冷汗如瀑，脸色苍白。
张凡曾看过一些古文拳术书籍，里面记载了一种古泰拳拳法，拳手每日用纱布包裹手掌，击打石头，将骨头打碎，然后敷药等骨头愈合，循环往复，打熬骨头，过程超级残忍。
当然，打熬出的拳头，坚如精钢，一拳足以砸碎岩石。
此刻，张凡这般磨砺精神力，其实和拳手锻炼拳头，有异曲同工之处。
时间一分一秒度过，对他而言，却是度秒如年。
一开始，有玄冰草散发出的冰凉寒意，镇守心神，但随着碾压次数增加，玄冰草的效果逐渐降低，甚至消失后，每一次碾压精神力带来的痛苦，几乎让张凡崩溃。
“啊！”
脑袋一片混沌，不受意识控制的张开嘴，发出阵阵低吼，犹如受伤的野兽。
其实，张凡现在都不知道，他已经陷入一种极度危险的境地。
精神力无法及时抽离出来，失去玄冰草功效的保护后，心神很容易崩溃，彻底迷失，变成疯子白痴。
就在这万分危急的时刻，挂在脖子上的银流，忽然绽放冰冷的银辉，莹莹光芒，渗透肌肤，涌入张凡的额头。
磁元石化作石磙，不断碾压精神力，但精神力核心处的‘心神’，却有一层明朗的光辉覆盖，宛如一层透明薄膜，无比坚韧，保护心神。
无论如何碾压精神力，抱元守一，就不会发疯发魔。
大约三四个小时后，等张凡睁开眼睛，眼眸恢复清亮，浑身被汗水打湿，仿佛刚从水里捞出来，呼吸沉重。
“好险啊，刚才要不是银流，我的心神都快守不住了。”张凡拿起银流，脸上露出劫后余生的笑容，同时，他也能明显感觉到，精神力坚韧了许多。
想不到银流居然有守护心神的功效，这倒是给了张凡一个惊喜，如果只能吃玄冰草这样的天材地宝，那即便再多钱，也不敢这样糟蹋
“刚才是我的心神受到了威胁，危机时刻，银流自动散发出一种冰凉的能量，守护住我的心神，难道每次都要到危机时刻，银流才会开启自动保护的功能？”
张凡微微皱眉，他只能继续尝试，才能确定，是否是危机时刻，银流才会主动帮助他守护心神。
在浴缸里躺着，整个人泡在暖洋洋的热水里，毛孔舒缓扩张，身体的疲惫和精神疲惫，得到完全放松。
休息完毕后，张凡感觉精神力恢复到巅峰状态，走进训练室！
两条手臂上缠绕着一圈圈青色锁链，粗细约莫筷子的三分之一，但却极为坚韧，因为里面添加了‘火星核金’材料，最长可延伸三十三米！
双拳一握，手臂上有电荷汇聚，电芒跳跃。
咻咻！
两条青蛇电芒射出，虚空中如意转折，灵活变动，犹如两条真正的毒蛇，尖端光滑的银梭，猛地刺入金属墙壁，刺入拔出，速度极快，如同反器材狙击子弹。
“双蛇绞杀！”
雷电爆烁，两条青梭飞快蹿出，彼此缠绕，急速转动，如同两条嬉戏玩耍的青蛇，合二为一，猛地刺中墙壁，将金属墙壁砸出一碗口大的坑！
差一点，将一米厚的金属墙壁轰穿！
“这一招，恐怕那石甲巨熊也抗不住，青梭可以直接穿透它的皮肉脂肪，直接绞碎心脏。”张凡眼中满是兴奋。
“小蝶，报告训练数据！”
“主人，您训练了两个小时，青蛇电芒刺出速度突破300米／秒，控制青蛇电芒延伸29米距离能保持百分之七十威力！”
“您的最佳反应速度，超过1.36马赫！”
“根据脑波检测仪提供的数据，您的最大精神力波动为102赫！”
“提升了4赫精神力！青蛇电芒的速度距离破音速越来越近！连神经元反应速度，也提升了！”张凡收回青蛇电芒，眼神兴奋。