第145章寻找极限

  
  他不断的尝试，不断的挑战，看看自己的极限到底在什么地方。
  这一天背着几百斤的磨盘跑了十公里他觉得自己还有余力于是他便决定继续跑。
  这可不是那种漫无目的瞎跑，身上筋肉骨骼的协调，劲力的运转、吐纳呼吸、眼力，眼到、调整筋骨肌肉发力、劲到、身到，调整呼吸，绵长而不急促，在这个过程中身体内外统一
  
  
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