自在宗，由自在真人所创，传承至今。
传闻自在真人不但学识渊远，智计无双。其武功更是出神入化，不在太祖皇帝之下。
其凭借《诸子十剑》、《大自在五行掌》，威压朝堂江湖，地位真正坐到一人之下万人之上。
自在真人除了“剑掌双绝”，还身具四大奇功。
《太上忘情心经》——绝七情、断六欲，内气虚实飘渺，无相无定。可于不经意间，瞬间散尽对手全身功力，废其武道意志。非性情超脱之人不可修炼。
《极意自在神功》——天下内功克星，可望气息、感内修，高深者可于百里内感知内功波动。内气兼容万法，可灌敌体内破其内力运行，伤敌于无形。需得悟性奇高，智慧超绝之人，方可修炼。
《九息吐纳大法》——一气九转，生生不息，练此功者内力可兼容不同属性，最高可容纳九种特性，端得高深奥妙。
《天罡大横练》——外练功法之巅峰，与禅宗的《金刚不灭体》、黑水教的《玄僵玉骨大法》并称当世三大横练。自在真人统御有一支天罡营，营中皆修炼此功。凭借此功冲锋陷阵，刀枪不入，力大无穷。奈何刚极易伤，营中兵将也因此功尽皆短命。自在真人创宗后并未将功法记载，现已失传。
自在宗几百年来，几经风雨动荡，人才凋零，自上一代，宗门出了一个叛徒，勾结黑水教，大肆屠戮宗门弟子。最终掌门出手，与其同归于尽。
一番劫难过后，自在宗仅留下师兄弟五人，乃是已故掌门的五位关门弟子，号称“自在五散人”。
大弟子，绝情散人——刘锐与：现任自在宗掌门，乃至情至性之人，修炼《太上忘情心经》与《大自在五行掌》，只因常年闭关，不理俗世，已近十年不曾出手，江湖上都不清楚其底细，但众人猜想，其功力必定深不可测。黑水教也因绝情散人的存在，不敢轻易冒犯自在谷。
二弟子，逍遥散人——顾楠卿：学识渊博，智谋超群，修《极意自在神功》与《诸子十剑》。其性格温和，处世得体，常行走于朝堂与江湖之间，朋友遍布天下，德行备至，受人敬仰。
三弟子，风流散人——樊江共：风流倜傥，一表人材，为人潇洒，四处留情，红颜知己遍布江湖，每个女人皆为其死心塌地，可谓当世之情圣。修《九息吐纳大法》、《小如意七情指》，轻身功夫当世一绝。
四弟子，长乐散人——莫熵白：心灵手巧，喜爱锻造奇兵异器，与墨门交好，平日里深居简出，为人低调。其所打造的机关暗器，威震江湖，不输墨门。修《九息吐纳大法》，并专精《落宝三才钉》，乃天下公认暗器第一人。
五弟子，忘忧散人——陆垚发：医毒双绝，善钻研药理，炼丹制毒。所修的《胎变百疫真解》，乃是那门派叛徒，偷掘祖师陵墓所得的一本奇功，后来身死后，由绝情真人交给陆垚发钻研习得。可成就千药百毒之体，医人杀人，只在一念之间。
……………………
胡灵儿一一与掌门和几位师叔见礼后，便跟随顾楠卿回到了小院。
“灵儿，现在为师要传授你《柳成心法》，这是我派功法之根基，学成之后，气血充盈，要远超别派弟子。
此功法的特性，你也知道。需意不在此，心中不能有练武的执念，你可有什么喜好之事？”
“灵儿喜欢吃好东西，喜欢玩耍，要说具体的……没有什么特别的喜好。”
顾楠卿随即不再强求，将《柳成心法》传授给了胡灵儿。
一连十余日，顾楠卿跟在胡灵儿身边，为其解答功法疑问。可胡灵儿似乎对习武兴趣盎然，导致功法进展甚慢。
顾楠卿清楚原因，奈何没有好的解决办法。但逍遥散人毕竟是聪慧绝顶之辈，还真让他想出了一个主意。
自在谷后山。
铁来宝面色古怪：
“让我教师妹练武？！怎么教！师父您难道让师妹变成女悍匪？”
“来宝，你也知道《柳成心法》的特性。灵儿有些胆小，练功时你就陪在她身边，也不用做什么。想她心惊胆颤之下，必会分心……”
“不干！”
铁来宝暗骂师父偏心，为了培养师妹，谈起自己的长相来，都不藏着掖着了！想也不想就拒绝了。
顾楠卿温声劝道：
“来宝，其实为师让你教师妹，也是为了你能钻研学问的。”
“教她练功和我钻研学问有什么关系。”
“为师知道你喜欢读书治学，其实武功秘籍也是书，你一边钻研《柳成心法》，一边把自己的见解教给灵儿，这样触类旁通之下，兴许能研究出一套新的练功方法，改变我自在宗随缘的练功体系。”
铁来宝思索一番，问道：
“这算是师父给我布置的课题么？”
顾楠卿一愣，我这哪是给你布置课题。一是为了让灵儿入门，更是为了骗你练《柳成心法》啊！
“嗯……正是为师就给你的课题，你要知道，这可是连为师都无法攻克的。”
铁来宝对于治学态度很是执着，也没多想，便答应下来。
要说顾楠卿的办法，确实有效。
这一个月下来，胡灵儿修习《柳成心法》一日千里，进步神速。除了经常做噩梦，功力以肉眼可见的速度加深。
一个月后，功法修行又停滞了下来。主要是铁来宝这张脸看习惯了，没有那么害怕了。
而铁来宝虽然研究《柳成心法》，自己却并没有练成。主要是其做事太过专注，与功法主旨背道而驰，根本无法入门。
顾楠卿继续出损招，让铁来宝朝胡灵儿笑。
铁来宝：…………
最终还是以两册法家孤本，达成协议。
这次的效果更明显，一直持续了两个月。胡灵儿内功增长之快，已经达到了修炼《诸子十剑》的门槛。
等到修为再一次缓下来，铁来宝决定和胡灵儿谈谈。毕竟自己相貌的消耗有限，不是长久之计。
正所谓“以色事人者，色衰而爱弛，爱弛则恩绝”……恩，不太应景，但并不重要。
今日铁来宝将胡灵儿叫到院中。
“师妹……”
“师哥？”
铁来宝：…………
胡灵儿：…………
两人尴尬对视良久。
最后还是铁来宝率先开口：
“哎…………我其实没病，是师父让我这么吓你的……好让你练功……”
“嗯，其实灵儿开始就知道了……毕竟有师兄督促，功法进境神速，只是……委屈师兄了。”
“嗯……嗯？既然原本就知道，那为何…………”
“呃…………知道规知道，但真的见到……灵儿还是有点害怕……”
铁来宝：有点？仅是有点害怕，能让功力提升这么多？！
两人又陷入尴尬的对视……
“这个……师妹。长此以往也不是办法，毕竟你都知道了，以后效果会也越来越弱。
为此，我特意研究了一下《柳成心法》，发现此心法，似乎很有个性。”
胡灵儿：“有个性？不是人才有个性么，功法也有个性？”
“没错，通过我的研究，发现此心法在修炼提升时，似乎喜欢按着自己的意愿运行，可是在使用时却可以轻松调用内力。
嗯……简单形容这门心法的性格，便是听调不听宣。”
“听调不听宣？”
胡灵儿细细品味着这句话的意思，似乎用来形容《柳成心法》在合适不过了。
自己调用修成的内力时，运驶如臂，流畅自如。偏偏在修炼时其保持着极高的独立性与自主性，不希望被过多干涉。
胡灵儿也是悟性极高之人，想通了关键所在，立马修炼起《柳成心法》，只感觉内力在经脉中飞速增长，最后归于丹田，其修炼速度远超以往。
运功完毕，胡灵儿兴奋地一阵手舞足蹈，随后郑重地向铁来宝施了一礼。
“灵儿多谢师兄解惑！”
铁来宝有些发蒙：
解惑？我解的什么惑，我只是提出了一个观点，你直接就把问题解决了。关键是，我还想不明白解决方法，难道我其实悟性不行？
同样蒙圈的，还有在院外扒墙头的三人。
许松和孔竹，两人本就对胡灵儿有倾慕之心，自胡灵儿入宗以来，隔三差五的便来献殷勤。
今日扒在墙头上，两人却表现得谨小慎微，甚至有些战战兢兢。
盖因为，扒在墙头上的还有一名女子，那女子身形极高，和许松几乎等肩。
媚眼入骨，玉肤照人，如描似削?材，怯?羞云情意。一袭紫衣巧带，束不尽那妖娆体态，半点红唇浅笑，说不清那万种风情。玉臂长腿杀人腰，方知祸水是红颜。
此女正是忘忧散人的二弟子，“毒仙子”——沈梦虹。
今日三人扒墙偷窥，听得铁来宝那“听调不听宣”的结论，皆感耳目一新，有种不明觉厉的感觉。
不想胡灵儿当即便找到方法，提升了练功效率。
几人当时便坐不住了，因为他们修炼的也是《柳成心法》，如今发现有练功捷径，登时如百爪挠心。
眼见胡灵儿跑出院去向师父汇报，许松转转眼珠，小心翼翼地向沈梦虹道：
“沈师妹，你说灵儿师妹她真的找到功法捷径了？”
沈梦虹白眼一翻：
“废话！刚才她运功之时咱们都看着呢，反正比我的效率高出十倍不止。”
“嘿嘿，不知道胡师妹能不能将心得贡献出来啊？”
“你自己不会去直接问她？！”
许松尴尬笑了笑：
“这不是消息来源不正嘛，我要直接去问，岂不是暴露出偷窥行径，多影响形象。”
沈梦虹妩媚一笑，娇声道：
“呦～～许师哥还在意形象呢？想当年你追求人家时，可没有这么多顾虑啊！
那时候许师哥陪人家月下作诗，孔师哥为人家倾卷泼墨。
哎……如今新人换旧人，真是绝情薄幸！”
听闻此言，许松与孔竹不由得打了一个寒战，似乎勾起了不美好的回忆，只是陪笑，不敢搭话。
最后还是孔竹转移话题，问道：
“呃……咱们现在还继续看不？”
许松道：
“还是再看看，兴许能看出些门道，总不能让一个新入门的师妹比下去了。”
三人闻言再次探出头去，不想迎接他们的，是一张凶恶至极的大脸……