健身房中，吕牧一边跑步，一边思考着接下来的计划。
现在的自己暂时不需担心身份暴露的风险了，毕竟现在自己对现在的生活基本了解了，可以像一个普通人一样悠哉的生存在这个黑暗都市了。
没有人会关注一个家族小透明子弟或者一个酒吧老板在干什么，这给了自己充足研究原始系统的时间。
但是想要真正在这个城市中站稳脚跟，自己必须先拥有足够的钱与属于自己的势力，前提还必须自身拥有足够的实力才行，否则一切都是空中楼阁。
经过昨晚回去深思熟虑之后，吕牧想好了目前要做的事，就是通过系统快速增强自己。
说干就干，吕牧今天直接来健身房办了一张年卡请了最贵的教练来，这会才刚刚练完力量正在跑步做有氧，浑身都非常酸痛，但吕牧的眼神依然很坚定。
曾经身为仙王，锤炼肉身这种事再熟悉不过了，身上每一块肌肉怎么练，如何用药将肉身保持在健康的状态下练体，早就记在心里了。
之所以要找一个健身教练纯粹是为了让自己所做所为看起来比较正常，万一以后自己的身份有了疑点方便别人调查。
同时为了自己进健身房有一个好理由，昨晚在酒吧外吕牧还想了个馊主意，他看酒吧门口有一对男女在那里调情，直接走过去拉起女生的手就对那男人语言羞辱激怒对方，这换哪个男的受的了。
果不其然，那男的当场动手，给吕牧肚子来了一拳，吕牧顺势躺下，为了演的逼真甚至都没有给这一拳卸力，硬生生挨了一拳，喉咙一甜差点吐血。
闻讯赶来的赵刚喊了几个小弟把那男的一顿揍之后，吕牧愤怒的叫嚣着自己一定要去健身房练起来亲手把那个男的打的满地找牙！这才有了今天吕牧推了赵刚白天的泡澡邀请来健身房的事。
这个理由虽然说也很牵强，但总好过一个生活作风非常有问题的人突然很自律的每天住在健身房让人能信服一些。
而且也没有人怀疑他昨晚是装出来的，毕竟以他的性格身份，喝多了之后完全有可能做出这种混蛋事。
至于为什么不去酒吧里面找一个女的尝试，那是因为吕牧在昨晚的时候已经发现了酒吧内好几个有男伴的女生看自己的目光都不怀好意了。
万一自己弄拙成巧人家顺势靠过来你说你下一步怎么办？再一个就是酒吧内人多，他也不想把事情闹大。
不过这都不是吕牧所关心的，只要他能够达到自己的目的，就算让他暂时吃亏受伤也无所谓，只要自己魂穿的秘密和系统不被发现，其他的事情吕牧完全可以接受。
“原始系统，查询任务进程。”
在一个无人的地方，吕牧心中默念道，到现在为止吕牧还不知道在召唤系统的时候别人看不看得到，也一直没敢做尝试。
毕竟现在他的实力也就是普通人的状态，万一别人也可以看到原始系统，这个秘密被传出去了，吕牧现在这个家族小透明身份就没法用了，这和吕牧定下的猥琐发育方针不符。
“锻体任务进程1/100。”
小屏幕上清楚的显示了今天吕牧挥汗如雨之后才完成了百分之一的进度。
吕牧也不气馁，有进度能完成就不错，起码知道一个方向了，而且锻体可不光只有锻炼这一种法子，吕牧知道的凡人练体之法就还有好几种。
到了晚上，吕牧让手下去药店给自己抓了好几味稀奇古怪名字都很难记的中药，手下虽然奇怪但也是去帮吕牧买来了。
“诶老大，你说这吕少爷买这些奇奇怪怪的药品干什么？”送完药之后其中一名手下问旁边的酒吧领班。
“这个………可能是壮阳吧。”那领班不确定的说道。
“我看他那个样子就不太行……”
………
房间内的吕牧将手中的药材核对了一遍，确认无误后一样一样的投放到已经放好水的浴盆内，很快浴盆就变得花花绿绿了起来，滚烫的水把药材里的药性逼了出来，散发出一股奇怪的味道。
“嗯，味道很浓烈啊，这药水估计拿出去卖都能够治疗一些疾病了，也算是一种不错的药浴了，希望对于我的肉体有用吧！“吕牧自语道。
将药物准备好，吕牧又从衣柜中取出一套睡衣放在旁边准备一会沐浴好了穿，然后自己脱光了衣服慢慢泡了进去。
此时的水温还很高，入水有些烫，但也不是很难让人忍受，吕牧今天累了一天的身体缓缓泡进这自己根据记忆和现有条件下调配出来的肉身恢复药浴。
“爽！”
那感觉就像是一个三天没吃饭的人突然面前摆满了美食大餐一样。
吕牧能感受到自己的每一个毛孔都在贪婪的吸收着药性恢复着自己白天被拉伤的肌肉组织。
如果是普通人突然经历这种程度的运动肌肉纤维一定会撕裂的，不好好调理根本没办法连续每天练习， 那会把自己练废掉的。
但吕牧前世的经验让他可以用最简单的方法依据现有的简陋条件针对自己的身体调配药方。
吕牧很清楚，原始系统对目前的自己并不是最珍贵的，自己那活了不知道多少万年的仙王记忆与战斗经验才是自己最宝贵的财富。
“接下来是检查自己的神魂现在有多虚弱了。”
吕牧能感知到，自己的眉心处，曾经如太阳一般耀眼的神魂现在就连一根小火柴的强度都不如。
但神魂虽小，那也是神魂，普通人体内的灵魂连使用之法都没，但这一缕神魂只要不灭，灵魂与精神类的攻击就很难对吕牧产生威胁，这和无论多少鸡蛋去撞金刚石都是白给是一个道理。
而且神魂的妙用不仅于此，不过以目前神魂的状态来看，也就只剩下精神防御这点功能了，不过随着吕牧身体状态的增强，神魂也会恢复，逐渐恢复曾经的能力。
“呼…”
吕牧看着浴缸里的水颜色慢慢变得稀薄，知道药效已经吸收完了，现在身体虽然依然很痛，但是撕裂的肌肉神经已经快速恢复了。
“检查任务进度。”
“锻体任务进程3/100…”
很好，看来锻炼是一方面，药浴的恢复，饮食的搭配才是锻体最重要的。吕牧微微一笑，这样的话那进度就会快很多了，早点休息，充足的睡眠可以恢复神魂，也可以让肉身快速恢复应对明天的锻炼。
晚安了，这个世界，我吕牧一定会在这方世界站在世界之巅的。