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经过十天的跋山涉水，傲寒手持地图，终于来到了黑暗山内。
傲寒此时已身处密林之中，高大的树木纵横交错，粗壮的枝干在天空中相互交叉，如同一张密网阻碍了阳光的照射，傲寒在山中享受到了久违的舒畅感。
一些宝可梦也多了起来，在市周围，最常见就是绿毛虫和一些家门鸟了，而现在，这远离市区，很多宝可梦栖居于此。
成群结队的走路草在一处阳光直射的地方享受太阳，穿山甲和地鼠时不时挖出个洞探出头查明情况，随后再次钻入地下。
傲寒找了一个僻静宽阔地方搭下了帐篷，这地方宽阔，刚好可以用来训练，而且一旁就是河流，也解决了水源的问题，非常方便。
拉鲁拉斯，玩一会吧，我去捡点木柴。经过多天的野外生活，傲寒终于有了一点野外经验。
拉呜~拉鲁拉斯欢快的叫个不停，飞到树上观察四周的环境。
夜晚，傲寒和拉鲁拉斯围在火堆旁，惬意的吹着晚风吃着晚餐。
温馨的火光映照在拉鲁拉斯白嫩的脸颊上，一时很是好看。
可拉鲁拉斯的行为实在算不上淑女，左手拿着树果，右手拿着宝可梦食物，怀还抱着一瓶哞哞牛奶。
左咬一口树果右吃一块食物，吃的嘴边尽是食物的残渣，随后低下头咕咚咕咚又喝几口牛奶，这才舒服的打了个饱嗝。
傲寒有点无语，拿起纸巾给拉鲁拉斯擦了擦嘴，说过多少次了，慢点吃，注意下形象，就是不停。
拉呜~拉鲁拉斯小脑袋点个不停，只点头没进耳，又喝起了牛奶。
也许是拉鲁拉斯吃的太急，嗓子不适咳嗽了起来，嘴的牛奶一口喷到了傲寒的手上。
拉呜~拉鲁拉斯讪讪的挠挠头，拿起纸巾在傲寒的手上擦了擦，露出尴尬又不失礼貌的笑容。
算了，我自己来吧。傲寒接过纸巾自己擦了起来，去玩吧，记得早点回来，明天开始正式训练了。
拉呜...呜呜..拉鲁拉斯听后咧开嘴，吐出舌头对傲寒做了个鬼脸，显然听到要训练有点不开心。
劳逸结合，之前在旅途中让你玩了好多天，是时候要训练了。傲寒说道。
拉呜~拉鲁拉斯点点头表示明白了，随后整个人又不知飞到了哪。
看着拉鲁拉斯离去的身影，傲寒开始收拾手边的餐盒，同时心在默默想着以后的训练计划。
赶路的这些天，拉鲁拉斯一直以往常的形式进行训练，只是多了一项体能训练。
而这些天，傲寒也在构思新的训练方式，比赛中带来的经验和馆主莉佳的教导，给了他不少启发，是时候要修正一套新的训练方式了。
第二天一早，清晨的第一缕阳光照在大地上，傲寒开始了新一天的生活。
简单洗完漱之后，傲寒便带着拉鲁拉斯沿着河边进行晨跑。
乔伊小姐说过，虽然超能系宝可梦不擅长运动，但是必要的运动还是要有的，以此来保证身体健康。
傲寒也不会带拉鲁拉斯做什高难度的体育锻炼，每天进行晨跑就可以了，久而久之也会有不小的成长。
半个小时之后，傲寒和拉鲁拉斯已经累的满头大汗，口中的喘气声也是一个盖过一个，两人散著步准备返回营地。
吃过早餐，两人又休息了一下便开始今天的训练。
傲寒又找来一些石头和木枝，以往傲寒都是用这些东西让拉鲁拉斯感受能量的，再练习如何控制力。
在比赛中，傲寒也逐渐的看到了这一战术的优点，所以傲寒准备让拉鲁拉斯继续练习(本章未完，请点击下一页继续)
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第四十八章新的训练免费.