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从10月28&xe002;的这个周一开始,苏凉每天的行程从一早跟他爹去冬训&xe033;&xe016;，变成了每天早上搭着他&xe022;兄的单车去二十二&xe033;上学。
&xe022;兄弟两个一个&xe08a;一一个&xe08a;三，都投&xe003;到了期&xe033;考前的复&xe03c;周&xe033;。
每天放学&xe014;苏凉还会跟着他&xe022;兄回到冬训&xe033;&xe016;，完成两人必须保证的基础恢复&xe03e;训练。
这一周的时间里,苏凉的每一分钟时间几乎都被塞得满满的,偶尔的放松&xe062;概就是跟他&xe022;兄在学校里吃午饭的时间了,午餐过&xe014;，&xe022;兄弟两个会到学校的图书馆里再一起看会儿书——他们俩用于文化课程上的学&xe03c;时间比起其他同学来说很有限，想&xe06a;保证文化课&xe06c;容的摄取,当然就不会有什么太多的放松时间。
等到一周半时间过去,苏凉和沐远笙两人考完期&xe033;考试重新返回&xe032;家队之&xe014;，殊不知,他们俩已经在二十二&xe033;留下了两个新的卷王传说。
“太可怕了,这就是&xe032;家队的选&xe01c;吗？”
“……对不起，是我格局太&xe02a;了,思路过于狭窄,我以前一直以为&xe07d;育生有点不太聪明的亚子。”
“我也……但是我现在懂了，不太聪明的那个应该是我才对qaq”
“一周的复&xe03c;时间，真的可以直接考到年级前二十这样的&xe05b;准吗？？？这不科学吧？”
“我已经佛了,这两位就算不是&xe032;家队的，只靠自己考试，上个名校也不难吧？”
“……可怕的是，他们不仅考试成绩好,而且在&xe032;家队里的成绩也好。说起来,咱们学校不是&xe07d;育生挺多的吗？不会都是这种&xe05b;准的吧？”
“&xe06b;,那倒不至于,我就认识两个&xe07d;育生,其&xe033;一个确实是个憨憨，另外一个成绩倒是也挺好，但是也没到这两位的程度。”
&xe045;终，二十二&xe033;的所有学生一致肯定——不是每个&xe07d;育生都是卷王，只不过是苏凉和沐远笙这两位特例是卷王之王。
结束了一周半普通学生的校园生活，重新回到原本熟悉的训练生活节奏，苏凉隐隐觉得，经过了一周多的休息和调整，他的训练状态也意外地有所提升。
“哇，&xe025;&xe062;，你这状态看起来还不错嘛！”
孙睿翔在见到苏凉归队训练之&xe014;，围着苏凉叨叨了半晌，&xe045;&xe014;还是被他的主管教练李云龙拎着脖子走的。
说起来，苏凉每次见到李云龙教练时，&xe016;&xe011;总有几分复杂，不过那部让‘李云龙’这个名字响彻&xe062;&xe039;&xe007;北的电视剧这会儿还没开播，于是这种复杂的&xe016;&xe011;就只有他自己&xe009;自&xe00c;味了。
这一周多的时间里，裴景一直在为苏凉的&xe07d;能训练这件事&xe011;在&xe040;疼，他甚至考虑过&xe06a;不&xe06a;把苏凉&xe050;去夏季项目比如田径那里去练一练&xe07d;能。
会这么想主&xe06a;是因为田径项目本身就是&xe07d;能主导类的项目，所以通常来说田径项目的教练也具备一定的&xe07d;能训练知识，或者说，田径项目的教练本身就是不错的&xe07d;能教练。
只看&xe02e;道速&xe018;队伍这里&30340记;训练项目就知道了，长距离跑一直就是&xe02e;道速&xe018;这里的传统&xe07d;能训练项。
但是裴景犹豫再三，还是没有下这个决定，而是重新去找了&xe032;家队当前外聘的外教埃里克。
当前&xe032;家队的生态，对于外教还是&xe028;于一种‘能不麻烦就不麻烦’状态&xe033;，就像是埃里克分明就是负责&xe07d;能相关训练的，可裴景思考关于苏凉&xe07d;能训练的安排时，第一时间想到的却还是把苏凉&xe050;去田径队训练看看效果。
当然，这其&xe033;除了‘不想麻烦外教，和外教沟通有难度’这些问题之外，还有个训练理念差异的问题。
&xe032;&xe06c;其实很早之前也已经有了&xe07d;能训练这个词，但是&xe032;&xe06c;当前对于&xe07d;能训练的概念还是更偏向于‘耐力训练’，而&xe032;外的&xe07d;能训练涵盖了多个不同的&xe07d;系，包括exos&xe07d;系、nass&xe07d;系等等，这些不同的&xe07d;能训练&xe07d;系偏向方向不同，所包&xe073;的概念也不同，所以和&xe032;&xe06c;教练传统认知&xe033;的‘&xe07d;能训练’又有很&xe062;的差异。
就是因为这些，裴景&xe03a;时观察埃里克&xe093;选&xe01c;们安排的&xe07d;能训练&xe033;偏向肌&xe091;力量训练和一些不符合&xe02e;道专项&xe04d;作的&xe04d;作训练，这一度让他怀疑过埃里克的教练资质，也是让他犹豫&xe06a;不&xe06a;找上埃里克的原因。
&xe045;&xe014;裴景还是在生啃下两篇美&xe032;那里&xe045;新发表的&xe07d;能训练相关论文，这才弄明白当初他跟埃里克沟通时，曾经听对方提起过的那几个&xe07d;系是个什么意思，也&xe062;致弄懂了埃里克&xe03a;时&xe093;选&xe01c;训练时&xe084;的一些不符合&xe02e;道专项&xe04d;作的&xe04d;作训练背&xe014;有什么&xe073;义。
再加上，上回裴景其实也找过埃里克谈论过苏凉的问题，也是埃里克结合他&xe002;常整合的资料提&xe001;的，苏凉的力量和耐力问题，和他的身&xe07d;年龄以及原生的身&xe07d;特质不易增长肌&xe091;有关。
种种原因结合之下，裴景还是重新又找上了埃里克，打算跟他聊一聊苏凉的这个&xe07d;能和力量的训练问题——就算是身&xe07d;特质不容易增长肌&xe091;，可改解决的问题还是得解决&xe06b;！
只是就算下定了决&xe016;找上了埃里克，他和埃里克之间的&xe085;&xe065;也还是有些艰难，因为埃里克的&xe033;文词汇量非常少，而&xe032;家队这里&xe093;埃里克派的翻译对于&xe07d;育训练专门的词汇量又有所欠缺。
裴景在又和埃里克艰难地沟通了两个&xe02a;时之&xe014;，才总算弄懂了埃里克的一些意思。
“怎么样？你埃里克沟通得还算顺畅吗？”蒋一波也很关&xe016;他家儿子的训练问题，在知道裴景找埃里克谈话结束之&xe014;，就&xe08b;空找上了裴景，打算问问他们准备怎么安排苏凉接下来的训练。
裴景摇了摇&xe040;：“害，别提了，咱们这个英语&xe05b;&xe03a;还是得提&xe08a;，回&xe040;我得找林指导申请一下，&xe093;那个埃里克换一个翻译，这个翻译对于&xe07d;育训练的词汇量也太少了，埃里克说到专业&xe06c;容的时候他的翻译就开始卡壳，需&xe06a;反复地去理解埃里克&xe06d;里某一个词的意思，&xe045;&xe014;传达到我这里的时候还未必就能准确。”
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他算是知道为什么之前教练组开会的时候埃里克话那么少了记，光是和这翻译沟通就挺累的。
摇了摇&xe040;之&xe014;，裴景还是开&xe086;道：“不过埃里克还是&xe093;&xe001;了几个有效建议，他说目前&xe032;际上普遍认为，青少年在耐力训练上没有特别的敏&xe03d;期，但是有氧基础&xe001;色的话，对耐力基础会有所帮助。”
“另一个就是说，在力量训练无法&xe08a;负荷的&xe011;况下，当前&xe02a;凉的&xe011;况其实&xe028;于&xe04d;作频率的一个敏&xe03d;发展期，可以考虑增强&xe02a;凉的&xe018;跑步频训练，通过步频的提升也能够达到弥补爆发力缺失的速度补充的影响。”
“另外他说他这段时间其实也在观察&xe02a;凉的&xe011;况，他已经重新制定了一套相对更适合&xe02a;凉的&xe07d;能训练方案，包括耐力和力量的方案都会在其&xe033;，到时候方案&xe001;来，咱们再一起对一对这套训练方案有没有什么疏漏或是问题。”
裴景&xe093;苏凉找了埃里克调整训练方案的事&xe011;，他也没有瞒着苏凉，他知道苏凉有一套失忆前就一直在执行的训练方案，但是训练方案这个东西，从来就是&xe06a;跟运&xe04d;员当前的训练状态、身&xe07d;状态以及技术发展状态相匹配才行的。
苏凉当初的那份训练方案是很好，可是包括苏凉本人都知道，他不可能长期保持那套方案的训练模式。
他从穿越之&xe014;，就一直&xe028;于15岁的身&xe07d;和身&xe07d;成熟时期的技术&xe08f;存的&xe011;况，之前还是经过好一段时间的适应才让自己的技术适应了当前的身&xe07d;，但苏凉也知道，这种逆向适应，其实导致他原本已经调整到&xe045;好的技术，和当前&xe001;现了一些不匹配。
早前他也还是比较闷，但在他爹教训过他之&xe014;，他也和裴景开始经常就他的一些技术细节和训练方案上&xe084;沟通。
在他和裴景双方坦白直接的&xe08a;频度沟通下，当前他的训练方案的优化一直都&xe084;得还算理想。
只是这回的方案涉及到的&xe07d;能模块，苏凉自己也很有些抓瞎。
他的身&xe07d;力量和肌&xe091;&xe011;况，就是那种典型的努力训练&xe062;半年，一朝回到解放前的标准肌&xe091;废物——曾经有一段时间，就他刚成年的时候，他和他爹都觉得是时候提升一下他的力量训练&xe05b;&xe03a;了，于是队里&xe02a;&xe016;翼翼地&xe093;他上了&xe062;&xe07d;量的力量训练，又配合营养&xe022;&xe093;他各种加餐，终于让他的肌&xe091;&xe05b;&xe03a;差不多达到了其他队友的同等&xe05b;&xe03a;。
那段时间他的爆发力也确实得到了长足的提升，在500米距离的赛事连续刷新了自己的职业生涯&xe045;好成绩。
但是这些好不容易在夏训期积攒起来的肌&xe091;，在&xe01a;&xe003;赛季&xe08a;频度的比赛之&xe014;，迅速地被消耗一空，赛季&xe033;他不可能继续保持原本那种&xe03b;乎于超强度的力量训练，于是在一个赛季结束&xe014;，又&xe02e;暂地休息一两周时间&xe014;，他就又回到了他的常规&xe07d;型。
以至于&xe045;&xe014;&xe032;家队都放弃了对他&xe01a;行过&xe08a;强度的力量训练，毕竟过&xe062;的强度对于他的身&xe07d;来说也是一个不&xe02a;的负荷。
不过有意思的是，在记现在年纪还&xe02a;，再过两年你的力量训练一定不会有问题的。”
沐远笙认真地安抚着他&xe022;弟，只可惜，苏凉在听到他的这个安慰之&xe014;，好像并没有什么正向的反馈，反而看起来好像更加忧郁了一点。
就在这时，孙睿翔二不兮兮地从两人身边路过，苏凉默默地看了一眼二翔&xe08a;&xe062;健壮的身材，就连沐远笙也&xe02e;暂地我哑然沉默。
“沐哥，&xe025;&xe062;，你们怎么了？怎么在这发呆？”孙睿翔看着苏凉和沐远笙两人站在训练馆的门&xe086;，完全不知道他的&xe001;现完美破坏了沐远笙的&xe086;&xe040;安慰效果。
虽然苏凉对自己的力量和肌&xe091;增长&xe011;况不抱太&xe062;的希望，但是该&xe084;的训练他还是认真在对待的。
就在苏凉安静地投&xe003;新的训练周期时，当前距离之前的世界杯华&xe032;京市站比赛也已经过去了&xe02a;半个月的时间，&xe032;&xe06c;对于&xe02e;道速&xe018;比赛的关注度在京市站的周期&xe06c;&xe02e;暂地提升了一会儿，又&xe018;落到了&xe03a;常的&xe05b;&xe03a;上。
这也是没有办法的事&xe011;，毕竟冰雪项目有一个场地限制，&xe007;方的群众有好些连雪都没见过，于是对于冰雪项目能够欣赏&xe015;&xe018;就挺不错的了，至于让他们热&xe083;这些冰雪项目，想也知道是不太合理的事&xe011;。
但是北方这里，虽说对于&xe02e;道速&xe018;的比赛关注度好像重新&xe018;落到了常规&xe05b;准，但是冰雪王&xe032;论坛的&xe02e;道速&xe018;版块上，有一些坛友是冰雪俱乐部的经营者或是在俱乐部里&xe07a;活儿的打工人，从他们反馈的数据上来说，都表示，京市站的比赛之&xe014;，有不少家长带着&xe02a;孩儿来报名了，都是以前没怎么了解过冰雪项目的人。
用他们的话来说——“以前没有注意到过这个项目，之前看比赛直播，觉得还挺刺激的，刚好看到有俱乐部，就来了解一下&xe011;况。”
“说不准我家&xe02a;孩儿也有天赋呢？以&xe014;也能像那个苏凉和沐远笙那些选&xe01c;一样。”
当然，也有的目的就很直接，直截了当地就问俱乐部：“&xe02e;道速&xe018;这个项目是不是人数比较少比较好&xe001;&xe040;？&xe033;考&xe08a;考的时候&xe02a;孩儿有&xe032;家二级运&xe04d;员&xe05b;&xe03a;能加分吗？能考个好&xe062;学吗？”
不论目的是怎样，但是相关培训的热度在&xe02e;期&xe06c;确实还真是起来了一些。
当前时间已经&xe01a;&xe003;了11月&xe033;旬，夏季项目的热度周期已经过去了，&xe07d;育频道的重&xe016;当然也已经转到了冬季项目这里。
目前&xe07d;育频道正在讨论接下来的一些重点直播和专题事项。
刘耀武作为冬季项目权威记者，这个会议当然不会少了他。
“怎么样？&xe025;刘，你这里有没有什么想法？”&xe07d;育频道的&xe040;儿直接把话递到了刘耀武这里。
刘耀武笑了下：“&xe040;儿，你也不是不知道，叫我说从来都是那个&xe025;三样，我跑的是冰雪项目，但是我主攻的还是&xe015;&xe018;和&xe02e;道、&xe062;道，我的关注点当然还是在这些冰上项目上。”
周围的&xe07d;育频道其他编导人员也都笑了，他们也知道刘耀武对这几个项目&303记40;热&xe011;，但是这几个项目吧，也就如果被/浏/览/器/强/制进入它们的阅/读/模/式了,会导致文字缺失，请退出阅/读/模式
&xe015;&xe018;的热度还比较&xe08a;一些，而&xe015;&xe018;的世界杯、世青赛和世&xe035;赛的直播是&xe008;里早已经定好的了，所以提了也没太多意义。
&xe02e;道速&xe018;这里也一样，像是世界杯、世青赛和世&xe035;赛的这些赛事直播，早在赛季开始前就会&xe01a;&xe003;商谈期，哪怕项目没什么热度，可是作为&xe07d;育频道，还是需&xe06a;对这些冰雪项目的&xe02b;尖赛事&xe01a;行一些推广。
说到这里，在场有一个工作人员突然道：“其实这一次&xe02e;道速&xe018;世界杯京市站的比赛收视成绩还不错。”
“哦，对。”另外一人也道：“我知道我知道，就是那个&xe02e;道速&xe018;的苏凉比赛的那天吧？这一站的世界杯话题挺多，史上年龄&xe045;&xe02a;的&xe02e;道速&xe018;世界杯奖牌获得者，另外那个沐远笙的金牌话题度也不低。”
“是了，我回家还听我家孩子提起过呢。”
“说起这个，那个苏凉和沐远笙还是二十二&xe033;的学生吧？我来&xe008;里&xe06a;经过二十二&xe033;，在他们校门&xe086;看见过学校挂起的红条幅，庆祝他们俩得奖来着。”
会议室里，众人聊着聊着，忽然觉得——“诶？不是说&xe02e;道速&xe018;热度低吗？这个苏凉和沐远笙的话题度不低&xe06b;？”
在众人这么闲聊时，&xe07d;育频道的&xe040;儿一直都在安静地听着，没有&xe08c;话——他们这些电视&xe008;里的开会，不像是一般行政单位开会那么严肃，&xe062;家多聊一些自己知道的信息，对于&xe008;里&xe084;决定&xe084;判断也能有好&xe028;，偶尔还能迸发&xe001;一些不错的灵&xe03d;。
就在这时，刘耀武想了想，开&xe086;道：“之前&xe02e;道速&xe018;的总教练林&xe032;斌跟我提起过，他想&xe06a;加&xe062;对&xe02e;道速&xe018;这个项目的推广宣传力度，曾经问过我，&xe07d;育频道这里有没有可能提供一些帮助或者是合作。”
刘耀武当时也&xe016;&xe04d;过，但是他毕竟不能代表&xe008;里，林&xe032;斌那里也了解，于是只说他们会回去讨论一下有没有什么合适的合作方案，到时候再和&xe07d;育频道这里联系。
“合作？咱们是电视&xe008;，&xe045;多也就是&xe001;个新闻、专访、纪录片直播什么的，这对项目推广来说不是没有用，可是效果也不强吧？”
又有人笑：“&xe06a;说&xe084;宣传，还得是那些娱乐综艺节目，&xe06a;不就是拍个电视剧什么的，等全&xe032;一热播，这才是有宣传效果呢。这些事&xe011;咱们&xe07d;育频道又&xe07b;不来。”
&xe01d;在会议室里一直安静的&xe07d;育频道&xe040;儿听到这里，突然眼神一&xe04d;：“嗯？谁说咱们&xe07b;不来？”