袁匽兰的突然袭击，当然不可能成功。不过，对于袁匽兰的袭击，聂丞琮反而是最认可的。只可惜，袁匽兰的水平太差了。聂丞琮只是让身体稍微一偏，袁匽兰的这一招就失效了。并且，聂丞琮还顺手一抓，腰部用力一撑。袁匽兰就这么被聂丞琮，相当轻松的扔了回去。
随后，聂丞琮就微笑道：“很好，时机把握的相当不错。只可惜，你太轻了。刚刚的你，若是还留着一口内气。然后，再把内气往下一沉。到时候，我这腰可就撑不住了。所以，你的问题与王兢一般。耐力不足，有效攻击也就只有一招。”
听着聂丞琮的点评，袁匽兰虽然有些不忿，但聂丞琮说的也是实话。所以，袁匽兰也与其余人一般，乖乖的在一旁列队。而这时，聂丞琮也给这五人，重新编排这队列。并且，还是按照聂丞琮的想法，从综合实力较高开始。所得出排列，则是吴信邦、孙银凤、袁匽兰、王兢和周俪容。当然，这只是目前的排名。
至于，这五人的训练，聂丞琮可不敢用太高级的手段。因为，聂丞琮担心把人给练废。而且，这五人的根基，也远远跟不上鲁蕙雨九人。所以，聂丞琮最先开始的，还是以基础为主。其中，首先开始的第一项，就是极限长跑。毕竟，这五人的耐力，普遍都处于低下状态。
这时，带着五人来到普通跑道上，聂丞琮就对着五人吩咐道：“接下来，不用我多说也知道要干什么了吧！不过，在长跑之前，你们要先学会一个小手段。来，跟着我的口令做。首先，气沉丹田。再分出三分之一，然后对半凝聚在肺部里面。之后，把剩余的内气，同样对半分出来凝于涌泉穴。要谨记，无论发生什么事，该状态都不能中断。”
随后，等了大概一分多钟，吴信邦五人终于习惯了。当然，聂丞琮六人的出现，也看在另一群人的眼中。可除了鲁蕙雨九人外，其余人都很好奇，聂丞琮究竟在干什么。但也只有卜阡乔，听到聂丞琮说的话。同时，也大概想到，聂丞琮现在要做的是什么。
而接下来，当这五人跟着聂丞琮的节奏，开始缓慢跑起来之时。吴信邦五人也终于感觉到，自己那布满全身的弱点。也幸好的是，现在的速度不快，五人都还能勉强跟得上。当然，聂丞琮自然会随时控制速度。让这五人，始终保持极限状态。
足足一个小时过后，吴信邦五人就彻底累趴下了。并且，全身的内气也消耗干净。同时也因为要控制内气，导致了全身肌肉都无比酸痛。若按照正常跑步，即使再跑三个小时也行。对此，另一群人当中同样只有，卜阡乔和鲁蕙雨九人知道真相。其余人，都把这五人，当作是吊车尾来看待。所以，吴信邦五人，它们这些人就不再关注了。
之后，在这五人休息了一下后，聂丞琮就再次让其跑起来。而这么一天的训练，就在极限长跑当中结束。回到宿舍的五人，直接倒头就睡。看其睡眠状态就知道，当天的训练真到极限了。当然，其余人也是差不多的状态。所以，现在也没人有心思秉烛夜谈。
可让人没想到的，聂丞琮除了让五人长跑外，根本就没有再做别的事情。这一点，别说是旁人了，连吴信邦五人都不懂。不过，聂丞琮根本就没有理会。足足一个星期，从早上跑到下午。最后的三天，更是连晚上都不放过。
虽然，吴信邦五人就仅仅只是在跑步。但是，这五人的跑步，是连带内气一同用上的。这其中的原理，就如同当初在荒岛时，聂丞琮教贝雯奚那招一般。只可惜，这五人的基础差到极致。如果不是碍于脸面，聂丞琮都直接开骂了。也幸好的是，吴信邦五人的态度，并没有让聂丞琮骂成功。正因如此，这五人的在聂丞琮看来，也还算是有救的。
这一天早晨，聂丞琮六人也归队了。当然，聂丞琮这六人，是站在大队的旁边。所以，看起来还是很突出的。此时，卜阡乔就对着聂丞琮问道：“训练得怎么样？”
聂丞琮平静的回道：“不怎么样，也就那样而已。”
卜阡乔对着回答，并没有任何反应。随后，卜阡乔就道：“吴信邦、孙银凤、袁匽兰、王兢、周俪容五人出列！”
列队完毕后，卜阡乔就再次道：“尽全力，对着前方打出一拳。”
话刚落，吴信邦五人，就各自摆开架势。然后，五人就习惯性猛提内气。下一刻，五人就同时暴喝一声。而且，也几乎同时打出一拳。随后的瞬间，五人打出的这一拳，就把大部分人给镇住了。因为，一股凶猛的拳风，吹出好几米才消散。并且，这拳风极为凝炼又有针对性。也就当这拳风，快要走到尽头时，才开分散开来。
看到如此的一幕，吴信邦五人自己也愣住了。因为，五人都很清楚，一个星期前是根本做不到的。顶多，也就一米多而已。但现在，也快要吹到十米远了。并且，中途也没有丝毫的逸散。下一刻，吴信邦五人，都愣愣的看向聂丞琮。只不过，聂丞琮的脸上，并没有任何表情。甚至，吴信邦五人还感觉到，聂丞琮似乎还有些不满意。
对此，卜阡乔也平静的点了点头道：“确实也就那样！但仅仅只有一个星期的时间，也只能这样了。行了，归队吧！下次考核的时间，是一个月后的今天。到时候，你们双方要进行阵地战。而且，你们九支队伍当中，有三支队伍会分配过去。至于是哪三支队伍，现在还没确定。并且，分配的名额，会参考你们的训练情况。同时，之后的训练，会分成两部分。白天的训练，依旧不变。吃过晚饭后，会多加一个小时的理论课程。好了，聂丞琮你们六人解散。其余人，继续往常的训练。”
现在，得知聂丞琮的小手段，居然真的有大智慧后。吴信邦五人就更加卖力了，即使聂丞琮加快了速度，吴信邦五人都拼了命的跟上。如此又跑了一个星期，聂丞琮才终止了极限长跑。虽然，吴信邦五人的水平，依然还没能让其满意。但卜阡乔也说得没错，短时间内也就只能这样。所以，一个星期后，聂丞琮就给五人开新的课程了。
只不过，聂丞琮这次，却没有在操场上进行。而是提交申请，进入丛林当中进行特训。对此，孟晨也毫不犹豫的答应了。在得知这事后，鲁蕙雨九人都紧张了起来。毕竟，鲁蕙雨九人实在太清楚，丛林训练的效果有多高。虽然，这周围的大山当中，并不存在凶猛的兽类。但是，丛林本身的这个存在，就是一处天然的训练场。
果然，申请通过后，聂丞琮六人就没有再回来一次。为此，鲁蕙雨九人都开始，各自对队员的磨合。同时，鲁蕙雨九人还把各自的队员，每天都训得死去活来。在这期间，不仅要完成卜阡乔的训练项目。同时，九人还加上，各自队伍的特殊训练。而这些训练，为的当然是提升默契度。基本上，结束理论课后，回到宿舍后全部都睡死过去。
一个月的时间，也就这样过去了。至于聂丞琮六人，自然是晚上回来的。只是，六人当中也只有聂丞琮一人，全身都是干干净净的。其余五人，简直就如同乞丐一般。舒舒服服的洗过澡后，吴信邦五人也同样倒头就睡。不过，吴信邦五人的睡眠，看起来虽然睡死了。但也保持着一定的警惕，也似乎抱着武器睡觉。
翌日，吴信邦五人，都比宿舍里的人更早起。并且，也被聂丞琮训成，有做早课的习惯。当然，宿舍里的人，也都看出吴信邦五人的变化。说实话，其余人也相当期待这一天。随后，一百五十人，就这么集结在操场上。而此次，出现的就不止卜阡乔一人，连余仞也来到队伍前。如此的两位教官，聂丞琮六人也感觉比较陌生。
这时，卜阡乔就平静道：“今天考核的阵地战，规则有点复杂，你们可要听清楚了。首先，对战双方都会设立一个皇帝的位置。而这个皇帝，就是我和余冰块。其次，就是一位大将军，以及一支皇帝护卫队。如何安排，这是你们的事情。而皇帝，只负责坐在那。既不参与对战，也不参与决策。同时，获胜的方式，是俘虏对方的皇帝。并且，在俘虏的过程中，皇帝并不会出手对敌。但你们可要记住了，皇帝是可以自杀的。而皇帝自杀，双方都按失败定论。至于对战场地，这就是报到考核的那座山。其次，聂丞琮这一方位于山顶。另外一方，需要进行攻山。而且，攻击的过程中，不允许毁掉丛林。也不允许挖洞，或者高空袭击。对战时间为一天，粮草和武器都必须要在丛林里寻找。晚上十点之前，还没分出胜负，同样算双方失败。失败的后果，全员进行地狱式特训。规则就这些，都听明白了吗！”
众人都齐声应答了一句后，卜阡乔就继续道：“那好，柏金光、窦彬和贝雯奚，你们三支队伍归聂丞琮管理。这次的大将军，分别是聂丞琮和鲁蕙雨两人。对战考核，现在开始。”