趁着飞机上的时间,丛澜闭目养神，措辞了一下gpf参后感，回去的当晚,花了三十分钟做完了任务，第二天直接交到了队里。
于谨收着她的两张纸,笑道：“还挺快。”
丛澜：“反正无聊。”
褚晓彤路过，又退了两步，震惊：“你写完了？”
丛澜：“不然？”
褚晓彤喃喃：“我还没开始……”
学渣为什么要提前做作业？
教练都没问我要！
丛澜：“不急，回头要交了再写呗！”
总决赛的奖牌比分站赛重要得多,张简方特意叮嘱要办个奖励仪式,还请了冬训中心和体总的领导过来。
丛澜给自己塞了块黑巧克力,好奇：“为什么又请领导？”
于谨：“他想骗经费。”
张简方：都拿这么好成绩了，不用用多浪费？
丛澜：“……”
挺好,总教练人设不倒。
于谨瞥了一眼：“又吃巧克力？”
丛澜：“买都买了。”
黑巧克力苦涩不咋好吃,脂肪高能量高，减肥是没啥用,但临时补充热量倒是挺不错的。
关键是难吃，丛澜也就吃两块，多了嫌弃。
舒傲白最讨厌的就是黑巧，她觉得人生苦涩,都要吃巧克力了为什么不吃带坚果的！
褚晓彤还挺喜欢的，觉得黑巧有股别样的味道。
这会儿见丛澜在吃,她拐回来又要了一块，这才走人。
于谨拍拍丛澜：“上冰训练。”
丛澜将包装纸揉成一团,扔进墙边的垃圾桶：“哦。”
·
奖励仪式很快来到，张简方办得还挺隆重，连红毯都拿出来用了。
这一次女单两块、双人一块,顺带着还有一个好消息。
“国际级运动健将的名单报下来了。”于谨跟丛澜说道。
丛澜整了整自己脖子里的绶带，等待领导的枯燥感都消失不见了。
她眼前一亮：“可以涨工资了？”
世青赛拿了第一，于谨这边就将她的成绩报了上去，入选了滑冰项目的国际级运动健将，最近刚刚出结果，还在公示期。
丛澜之前只是国家级运动健将，缺个“国际”。
差别挺大的，补助津贴工资还有奖项奖励，都有阶梯的差额。
像她现在，一个月补助一千，要是国际级运动健将的称号下来了，就可以到一千五。
而且不只是队里，挂在北京市体育局的补助也是会增加的。除此之外，每一次参赛获奖、破纪录等等，全都有奖励。
退役后，国际级还要比国家级的多上不少安置费用呢！
丛澜：贫穷.jpg
于谨无语：“……你难道不该关心一下这个技术等级对你的学业有什么帮助吗？”
丛澜撇撇嘴：“又不特招。”
别的项目都能特招单独考试，过了文化课分数线就能录取，还不必参加高考，但花滑不行。
于谨：“……但是可以加分啊！”
丛澜没什么兴趣，还不如给钱来得快乐：“我成绩也不差啊！”
虽然最近因为比赛关系导致没有参加月考，但她上一次考试也还是全校第一啊！
很强的！
于谨：“行叭财迷。”
丛澜高兴的也不只是这点，她感觉自己现在就跟升级打怪的主角似的，参加国内赛、jgp、世青赛、gp……等等，得到名次、奖金、名气、称号。
很有趣。
其实大多时候，大家在某件事情上坚持下去，依靠的不只是热爱，还有在漫长的时间里陆续得到的反馈。
实物也好，精神也罢，总归是能让自己满足、开心的。
如果只有失败、颓废、止步不前，再深的热爱也终将会被消磨殆尽。
丛澜很庆幸，自己能够得到如今的成绩。
她右手紧紧地攥住了脖子里的奖牌，嘴角扬得很高。
领导们姗姗来迟，好在丛澜他们也不觉得无聊，趁着这个功夫聚在一起聊天唠嗑，隔壁楼翎跟易儒拿出手机在玩斗地主，小礼堂的门被推开的时候，他们冒出来了一句“我等得花儿都谢了”。
楼翎：“……”
尴尬。
丛澜：哈哈哈哈哈！
可不呢，这句话太形象了！
耳聪目明的张简方：“……”
他干咳一声，让这群人赶紧起来欢迎财主。
丛澜他们立刻起身站在两侧，抬手就是“啪啪啪”地用力鼓掌，给足了领导面子。
拿到奖牌的选手还得来一个演讲，丛澜穿着队服，从兜里摸出来她的赛后感想，打算一纸二用，提高它存在的价值。
其他人也是这么做的，甚至他们每一次比完赛回来，写三百字小感想的文章都是重复使用的，就是改改“我在xx年x月x日参加了xx比赛”这句话罢了。
褚晓彤：反正又不检查。
丛澜比他们强一点，她有三种固定句式交错使用，一整篇拼起来的组合数量可以做一下数列计算了。
认真写也是能写出来的，但能偷懒，她也不会拒绝嘛！
反正又没人检查。
张简方在下面听着，时而点点头，时而偏着脑袋跟旁边的人小声说一句话，不知道是在点评还是什么。
每到这个时候，丛澜就会顿上一秒。
啊，就很想使用一下站在台上的权利，让下面的人不要交头接耳。
想想这个场景，就很爽！
可惜她不能。
丛澜瘪嘴，继续往下念。
“啪啪啪！”
“好！”
结束词过后，褚晓彤他们快速鼓掌，并承担了完美的气氛组工作，将场子烘得比暖气还热。
张简方扭头，示意他们别闹。
几人默默地放下手。
领导们：“大家都很活泼嘛！是积极向上的风采！”
一堆人又抬起了脑袋：“是啊是啊！”
张简方：“……”
是个p，给三分颜色就开染坊了。
在场的运动员们年纪是真的不大，平均下来也就是十七八岁左右——国青队的成员也被拉来见证奇迹了。
男单年龄大点，女单出成绩不超过二十岁，正是最皮的年纪，平日里就上天入地的，这会儿也就是微微收敛了而已。
张简方没觉得丢脸，就是想攒个面子。
领导们挺高兴的，这精神面貌看着就好。
丛澜悄悄地自台子上溜边下来，坐到了第二排位置上，推了一把褚晓彤，轮到她去做演讲了。
褚晓彤很激动，她还特意叮嘱了人记得拍照，回头她是要给爸妈看的。
张简方请了摄影师和记者过来，但褚晓彤觉着，他们拍照水平不行。
真实算什么？她只想美美哒！
丛澜摸出手机，开了美颜模式在侧边给褚晓彤拍照，手下唰唰唰地还挺快。
一应流程结束，领导激动地讲完话，就到了最振奋人心的时刻——发钱。
事后打钱和现场领现金的感觉是截然不同的，丛澜美滋滋地跳上台，笑得那个灿烂哦，于谨都不忍卒视。
合照的时候，一位领导笑眯眯地看着丛澜，欣慰地道：“小同志，以后要再进步呀！”
丛澜愣住：“第一再往上……也上不去了啊！”
领导：“诶？”
张简方立刻：“再接再厉！要在以后的比赛里发挥这一次的精神！”
领导迟疑着：“啊对！”
丛澜：“……”
行、行叭！
这边结束以后，丛澜他们赖在礼堂内继续聊天，于谨跟丁教练出门开会。
教练组也有自己的事情要做的，很忙哒！
丁教练把自己的奖金随手揣到了兜里，两人边走边聊：“照这个趋势来看，明年可以参加世团赛了吧？”
于谨：“应该没多大问题，总决赛上咱们成绩不错，女单和双人的积分挺多的。看看明年世锦赛和四大洲的情况吧！”
丁教练：“可惜世青赛不算积分，不然有丛澜和易儒，一个世青赛冠军就能加七百分。”
于谨：“日子长着呢，慢慢就长大了。”
丁教练回了一个笑：“也是。”
·
gpf过后，各国陆续进入到了全国锦标赛的时段，国内的全锦赛将在12月20日在哈尔滨举行，霓虹的全日也是这一天，大鹅则是24日开始，全美要等到明年一月下旬了。
报名参加全锦赛的选手很多，单人在24个上下，双人有接近10组，冰舞这一次不少，有15组。
很多人看好丛澜和褚晓彤，觉得第一第二就是她俩的了。剩下的女单也就只能争个第三。
男单的话，因为有老将和新生代的碰撞，前者伤病多，后者技术多但不稳，所以还是很有看点的。
双人里舒傲白俞寒这一次不参加，她伤势又复发了，二月份还有四大洲，准备养精蓄锐等后面的比赛。
冰舞的新人特别多，有三四组是全新的，有五组是拆队重组的，这一回全锦赛也就相当于是他们亮相的第一场比赛了。
丛澜咬着甘蔗，在看报名表里的选手技术储备情况。
她面前的大桌子上很乱，最左边还有一堆是之前jgp的六个小女单的小分表。
“我发现她们的跳跃，出3lz3t的很多。”丛澜仰头跟于谨说道。
于谨：“正常，你这一届不也是吗？”
丛澜摇摇头：“不啊，我这一届也就是几个熟人会这个33而已，满打满算五个人吧？但是你看下面这一届，总决赛六个人里有五个都上了3lz3t，其中还有俩是直接332的。”
332指的是3lz3t2t，在最后还多加了一个两周的后外点冰，能再多加上1.3分。
丛澜：“好强哦！”
于谨听得笑出了声：“你跟她们谁强？”
丛澜：“那要比过才知道啊！”
于谨点点头：“也是。”
新冒出来的小女单们确实很不错，会高级33的人数，几乎是两倍于丛澜这一期。
一个技术出现，最难的是第一人，后续第二个、第五个、第十个，学会的速度将越来越快。
星野晴奈代表一个时段，褚晓彤代表后续的一个，丛澜则是另一个，而今年的jgpf上的六人，是最新的。
丛澜：“我算是知道为什么，大龄女单会被迫退役了。”
如果技术还在，但无法掌握最新的构成，那么，正如逆水行舟一般，不进则退。
星野晴奈的技术与丛澜相比，是比不过后者的。她有自己的优点，也有自己的缺点。
当丛澜们多了，就算没有伤病，星野们可能也要选择退役。
一个时代有一个时代的技术水平，两周跳也曾在赛场上叱咤风云过，而今，拥有高级33才可以进入最后的比拼。
丛澜：“把二三十年前的人拉来，她们又怎么会想到还有这样的连跳呢？”
于谨：“别感慨了，让你来给我帮忙的，结果你就顾着啃甘蔗了，刚才就不该给你。”
丛澜啃了一半了：“知己知彼嘛！”
她换了一边，把结节部分咬断，单手把桌子上的一叠纸整理好。
“哎教练，你说，会不会有一天，青少组女单有一群人出四周啊？”
于谨翻了个白眼：“你想练四周就直说，别拐弯抹角的。”
丛澜：“嘿嘿，被你发现啦？”
她蹭蹭蹭地跑了过去，跟个跟屁虫似的坠在于谨身后：“不过我也是想正经探讨的，现在3lz3t都这么普遍了，四年前这都没几个人会。你看，技术发展这样快，再过四年，说不定大家人手一个3a，到时候想再拼出头，不就是要上四周了吗？”
于谨随口道：“可能吧，但我不太看好。”
丛澜：“嗯？”
于谨：“男单练四周跳的风险都那么大，未成年阶段很影响身体健康，对发育也不好。女单这边，发育关比男单凶险不说，身体素质还要弱一些，为了出四周而采取大量的训练，其实就是在缩短未来的运动寿命。”
他道：“如果真到了那样的一天……第一批女单是最惨的，摸着石头过河，怕是伤病不断了。”
路是人走出来的，但第一批走过去会是什么模样，谁都说不好。
于谨斜睨了一眼丛澜：“别想着跳四周了，这个赛季我不教你。”
丛澜：“……别啊！”
于谨：“你讲讲道理，你都受伤了！我还教你四周难道要等着伤第二次？至少等到休赛期再说。”
丛澜：“闲着也是闲着。”
于谨：“闲着就去练顺逆时针旋转。”
更改旋转方向也是提级条件之一。
丛澜：“……”
丛澜被他轰去继续训练，于谨手里整理着资料，看着现在国际新一茬小女单的技术储备，眉头不由得皱了起来。
98年的时候3t3t还是难度连跳，现在3lz3t都在jr组流行了，等过两年，3a难道真是人手一个？
于谨打了个哆嗦。
那这，女单的竞争得有多激烈啊？
·
全锦赛办得热热闹闹的，来看现场的观众也多了许多。
丛澜又拿了短节目和自由滑的双第一，还收获了一堆的大鹅。
她跟这群大白鹅大眼瞪小眼，发现只要是国内赛，就会有鹅收。
懂了，是那位粉丝又来了。
江乐心没钱追国际赛，但国内赛还是完全可以的，她见丛澜喜欢大白鹅，每一次都买了一堆来，自己扎个小方巾套上去，鹅也变得彬彬有礼起来。
见丛澜赛后弯腰去捡，她快乐地捂着脸颊止不住地蹦跶。
全锦赛两日，赛程密集，丛澜如鱼得水，没有半点的不适应。
结束了比赛，她还在哈尔滨冰上基地留了两天，给地方队的孩子们上课。
教练是于谨，她是示范课的学生，负责听话展现技术动作，主要靠的还是于谨。
基地的负责人去把体校的后备力量都逮来了，一群萝卜头在冰上齐刷刷地站着，崇拜地看着丛澜，散课后一口一个“姐姐”叫得亲切。
丛澜左rua一个，右rua一个，只觉得毛茸茸的手感真好。
小孩子乖巧起来，真可爱！
于谨累个半死，回头一看，丛澜跟他们在玩冰上的老鹰捉小鸡，仗着自己年纪大滑行快，一揪一个准。
于谨：“……”
你可真是哪儿都能玩起来啊！：，，.