现在张牧之手下众人的活动范围暂时还只有清水村和红山村这两个小村庄，这两个小村子对外界的联系跟少，所以都没有人知道县城在哪以及县城叫什。
“啧，这样不行啊，发展的还是慢了。”
不过现在张牧之他们对外界都是一无所知的，必须得先睁开眼睛才能看清局势，要不然都不知道该往哪扩张，也不会知道自己的对手是谁。
“算了，先修炼。”
知道自己一个人无法决定整体的方针，张牧之还是先提升自己的实力，等他们都回来在召集开会商议。
按照诸葛亮和孙坚他们的说法，其实什姿势都不影响修炼的，但是为了防止自己因为太过舒服直接睡着，所以张牧之还是学着电视那些盘腿坐下修炼。
每次盘腿修炼张牧之都坚持不了太久，因为不到一个小时自己的腿就会麻木难忍，就得伸直休息休息。
盘好腿，闭上眼，张牧之心神沉入丹田位置，联系上了现在已经属于自己的能量团。
经过这两天的思考，张牧之决定主修手臂，次修双腿，偶尔强化一下五脏六腑。
今天该强化躯干和内脏了，张牧之控制著能量团一路顺着经脉向上，先来到肺叶仔细的一点一点的挪动，争取没有遗漏的地方。
“嘶——不对。”
肺刚强化了不到一半，张牧之就感觉自己有些呼吸不畅了，一种鼻子完全被堵上，唯一能呼吸的嗓子也堵了一半的感觉涌现出来，极其难受。
“怎回事？”
“卧槽！嗯——”
本想静心修炼，没想到直接给自己整成了高反了。
‘会不会是强化了肺，所以进气的需求增加了，但是进气的量没有增加，所以才这样的？’
气短的有些严重，张牧之已经说不出话来了，他只能在沉心思考。
‘那就不能一点一点的强化内脏了，要不然每强化一个内脏，就得出现一次这样的感觉。这可不行。’
越来越强烈的窒息感让张牧之无法在冷静了，他必须马上增加进气。
‘先试试强化气管和嗓子吧，没别的办法了。’
强忍着难受的感觉，操控著能量团快速顺着气管向上。
一遍上去，感觉轻松了一点点，但还是难受。
一遍下来，又轻松了一点点。
一遍又一遍的强化气管，那种窒息的感觉也一点一点减轻，最后完全通畅。
呼——
呼——
呼——
呼——
重重的呼吸几下，庆祝自己重获新生。
但随即张牧之就感觉到肚子涨涨的非常难受，一种吃撑的感觉出现在胸部位置。很快心脏位置也感觉有点胀痛，重获新生的喜悦刚开始他就又一次陷入了生死危机。
“又来了……”
胀痛的感觉很快就传到了头上，要是有人在一定能看到，张牧之现在整个头都已经涨得通红。
“主公！”
张牧之已经分不清是谁的声音了，不过很快他就感觉一股清爽舒适的感觉从背部传到了心脏位置。
“文远，是你啊。”
舒缓了一会儿，张牧之勉强睁眼看到了背后的人，正是张辽。
“主公您不是在修炼吗，怎成这样了？”
“哈哈，没事，就是修炼一下内脏，可能是顺序不对……”
“顺序？”
看张辽的样子好像不知道张牧之表达的意思，于是张牧之把自己刚才修炼的情况详细的讲给张辽。
“您！怎不问问呢？”
听了张牧之的讲述，张辽脸色直接变得铁青。
“嗯？怎了？”
没想到张辽会有这强烈的反应，张牧之惊讶的看着他。
“怪我们，请主公责罚。”
说着张辽就双膝跪倒在地上，低着头，好像在等著被张牧之严厉的惩罚。
“什？什责罚，你做了……”
“卧槽，你别停，继续刚才的……”
张辽因为跪下，所以停止了从背后输送能量，很快那种胀痛的感觉就又涌了上来，张牧之连话都说不完整了。
“主公！”
听到张牧之情况不对，张辽也顾不得其他了，马上站起来，继续向张牧之体内输送能量。
呼——
呼——
呼——
“得救了，得救了。”
“主公，您好些了吗？”
大喘气的张牧之摇了摇头，直到缓过来后才看着张辽。
“你刚才怎回事？要我责罚什？”
张辽又准备去旁边跪下。
“你别动，就这样说。”
张辽这才想到张牧之现在的情况，才没有收回输送能量的手。
“主公，都怪我们没有告诉您五脏六腑不能单独修炼，才导致您修炼出错，出现危险。请主公降罪末将，末将绝不推脱。”
张牧之把头偏向一边，不想看张辽了。还以为是出了什事情，结果是给自己揽罪来了。
“这事儿不怪你们，我也没有提前告诉你们我要修炼哪。现在不是已经没事了吗，没事了。”
“可。”
张辽还想说什，但是张牧之不想再说这个了。
“对了，你前面说五脏六腑不能单独修炼，就是因为这个吗？”
张辽点点头。
“是的，我们修炼五脏六腑的时候都会将内气分散整体强化，这样虽然慢一些，但是不会出危险。”
“奥，原来是这样。”
“行了，我知道了。”
这下知道了正确的修炼方法，张牧之刚想继续修炼，看到旁边的张辽。
“对了，文远你怎这早就回来了，还只有你一个人？”
“主公，我和文台兄奉命进入山林排除危险，刚才我们在红山村西面的山林中发现一个小型山寨，其中匪徒数量不少。”
听到发现了土匪，张牧之当即就精神了。
“面有多少人？实力都怎样？”
“我们大概数了数，面至少三十人，全都是青壮年，具体实力不详。”
思考一阵，张牧之看着张辽。
“你和文台两人能直接杀进去吗？”
“可以。”
张辽没有丝毫犹豫，直接回复，对自己实力非常自信。
“尽量少杀人，把他们抓回来，狠狠操练一下，练到他们没有自己的思想为止。让他们去当土匪，只给他们留下躯壳来为我们效力。”