宓茶撑着双杠做练习一,陆鸳离开了双杠组，加入了右单杠组；而沈芙嘉转去了左单杠。
李老师允许了两人的转组申请，训练继续进行。
所有人都觉出了气氛的古怪之处。
从闻校长宣布了陆鸳为副队长开始,两人之间就相互较劲,付芝忆戳了戳排在她前面的陆鸳，小声道,“没事吧？这强度可大了，我听着都悬心。”
四个动作，每个动作三十次，做三组，这个强度就算是她们几个攻科生都听着手痛,何况陆鸳只是个法科生。
她的确体力不错，但这个不错的参照物只是其他的法科生。
陆鸳抬头，望向了那杆高于她的杆。
抬手握杆,陆鸳原地起跃，第一次上杆利落标准，发力的瞬间仅是闷哼了一声。
她像是个攻科生那样，冲在了第一个。
宓茶愣怔地望着不远处的单杠训练，身后的文莹跟着感叹一声,“不愧是陆鸳，各方面都比我们强出好多。”
严煦摘掉了眼镜,提醒道,“别看了，我们也有我们的训练。”
“嗯……好。”宓茶收回目光,她已经完成完成了练习一——上去、下来的杠端臂屈伸练习。
轮到了练习二，宓茶回想着李老师转体的模样，努力把自己的脚抬高、抬高、再抬高。
“噗,”对面的文莹笑了，“宓茶你像是难产一样……”
宓茶一下子泄了劲，从双杠下落了下来。
她的掌心被撑得发红，胸口也不住地起伏。
“这个好难。”她『揉』了『揉』自己的手腕，跳上去又试了一次。
她使劲把双腿并直，然而别说转出270°的高度，宓茶的腿连平行与地面都做不到。
和虎虎生风的仓鼠球李老师不一样，宓茶像个生了锈的跷跷板，僵硬又无力。
李老师朝着双杠这边走了过来，她注意到了宓茶的窘境，伸手虚扶着宓茶的后腰，道，“身体可以稍微前俯一点，不要勾脚尖，骑撑时挺髋，好，走——”
宓茶没走起来，她掉下去了。
李老师沉『吟』片刻，扭头看了下旁边的严煦，严煦完成得还算顺利，她的身体比宓茶轻盈许多，虽然转动的幅度有所欠缺，但多少有那么点意思。
“文莹，你上来试试。”李老师道。
“好。”文莹上前。
她学过六年的芭蕾，虽然体力垫底，但是身体的柔韧『性』、灵活度不低，做得比严煦还要标准。
宓茶大开眼界，难怪第一次练习赛时，文莹可以一个人站在离地好几米的高树上，她的协调『性』超乎寻常的强悍。
李老师回眸，望向了宓茶。
宓茶一怔，随即低下了头。
她成了那个拖后腿的垫底生。
“没关系，现在开始练来得及。”李老师走到了一旁的空地上，示意宓茶过来。
“我们从简单的练起，”李老师俯身，双手撑地，“俯卧撑练的部位和摆动臂屈伸大致相同，只不过难度小一些。”
她做了几个标准的俯卧撑给宓茶看，“来时做俯卧撑的时候，我看你好像只能做五个。”
宓茶脸上一红，原来她的海豹顶球式被李老师看得一清二楚。
“等你能连续做够五十个标准的俯卧撑时，上双杠就没什么难的了。”李老师起身，冲着宓茶招手，“来，俯卧撑预备！”
宓茶跪了下来，她深吸了一口气，刚要做就被李老师打断，“向上呼气，向下吸气，不要急着一口气做完，慢慢来。”
宓茶应了一声好，这好景不长，从第六个开始，她的双臂就酸软发疼，往后要么是腰部塌陷，要么是屁股抬得太高，手肘也保持不了九十度。
“做不动了就撑住，腰腹发力，不是手臂发力。”李老师看了一会儿，拍了拍她的肩，道，“你先在这里做着，我去看看其他同学。”
宓茶双肘打颤，她抬起头看了李老师一眼，李老师正朝着远处走去，一边走一边冲着攻科生们喝道，“谁让你们聊天的！三十个嫌少是不是！付芝忆——加十个！”
不知道是不是她的错觉，李老师对她似乎格外温柔一些。
是因为她是牧师么……
宓茶垂眸，后颈的汗珠顺着下颚低落在地。
她的手臂抖得不像样子，上肢力量太过薄弱，而这不过是十个俯卧撑而已。
远处的攻科生们十分热闹，近一些的严煦和文莹结束了双杠练习二，靠着铁杠稍作休息，一边讨论着练习三的动作要领。
只有她，一个人趴在空地上，连十个俯卧撑都做不起。
宓茶伸直了手臂，她将身体挺直成一条直线。
“做不动了就撑住”，她记住了这一句。
……
九点三十分，单双杠的练习结束，李老师给了学生们十分钟的喝水休息时间，九点四十，她在『操』场上放了两根重木、两箱铅弹、几个竖立的垫子和一些路障，路径通过宓茶昨天早饭后爬得绳网和两座平行梯。
“攻科生，”布置完毕的李老师拍了拍手，将人唤齐，“四百米障碍往返跑，这是简化版。重木背行五十米，铅弹原地上下举二十次。”
她将挂在脖子上的计时器交给了沈芙嘉，“一个来回超出五分钟的记下来。”
交代完事项后，她将四名法科生带去了跑道内的黑『色』橡胶区，进行攻法两科差异化训练。
“今天开始，一直到离开这座基地，你们除了每天雷打不动的一万米以外，还有一项日常。”李老师松了松手腕，这个架势让几人隐约了点不好的预感。
“每天一个半小时以上的军体拳练习。”她望向了几人，“五级之前，你们没办法瞬间『吟』唱，可以说是几乎没有自保能力。”
“在森林时，你们只能靠着和攻科生2v2组队上场，根本不敢涉足一对一。”
“合作很好，但是只能合作那就糟糕透顶！”她声音一顿，缓了两分，“你们不是攻科生的挂件，你们是完整且独立的个人。”
这句话令四人当头一震。
森林里的比赛给人印象深刻，宓茶想起了方琴，方琴像极了过去的自己。
她很幸运，从一开始就拥有了一个配置优良的队伍，不论是柳凌荫还是沈芙嘉都是攻科生中的翘楚，但是方琴不同，除了童泠泠以外，她的队伍里再没有适合一起组队的攻科生，文莹的处境更是糟糕，如果没有班长送给她的两份食物，她根本留不下来。
某些时刻，法科生像是跳蚤市场上的货物，只能等着别人来选择自己。
李老师总结『性』地开口，“因此，这一阶段的学习我希望你们能够认真对待，关键时刻，除了你们自己，没有人能顾全得了你们。”
宓茶对此深有体会，听得格外聚精会神。
“动作不多，一共三十二项，今天先记个轮廓。”李老师后退两步，开始演示，“军体拳不是广播体『操』，实战的时候我不需要你们打全一整套——不如说打全的都是些蠢货！和大部分武术不同，军体拳是‘一招制敌’的格斗，所以到时候你们别给我搞什么‘先打两拳探探对方虚实’这种蠢事。”
她又一次重复，“看准时机，一招制敌。”
李老师所教的这套军体拳是第三套，有别于防身自卫的第一套和夺械、袭击的第二套，第三套融合了前两套的优点，唯一的缺憾就是难度较大，招式也从十六增长到了三十二。
宓茶看着李老师打完了一遍，一开始还认真记着动作，到了第十招时，脑袋里已经空空如也，什么也不剩了。
李老师收拳吐息，看向了几人，“记住了么。”
陆鸳和严煦异口同声道，“是。”
宓茶惊恐地左右扭头看向两人，啊、这就记住了？大家都记住了吗？是她笨过头了？
李老师意料之中地颔首，“接下来我做分解动作，我打一式你们跟一式。”
没有力量的几个法科生跟得歪歪扭扭，李老师说得不错，今天只是学个轮廓而已，当三十二式走完后，她便让四人自行练习，自己则走去了攻科生那一侧。
宓茶捏着拳，比划着脑中的动作。
严煦和陆鸳几乎过目不忘，文莹有舞蹈基础，学起来很快，只有她什么东西都慢了一拍。
宓茶走去了严煦身后，严煦扭头，疑『惑』道，“怎么了？”
“我记不住。”宓茶不好意思地开口，“严煦，我能不能看着你做？”
“可以是可以，不过我也不擅长这些，很多发力点可能是错的。”严煦望向了陆鸳，“陆鸳，你学懂了吗？”
陆鸳望向文莹，“我觉得文莹打得比我顺眼一点。”
文莹谦虚地摇头，“陆鸳更加有力，她才应该是最标准的。”
四人你看我我看你，最后排成了t字型，文莹和陆鸳面对面并排，两人相互见贤思齐，严煦和宓茶列在两人中间。
一套军体拳三十二个招式，但在同类项合并之后并不复杂，手部动作可以归纳为拳、掌、勾三类；步行大致归为马步、弓步、虚步、歇步、骑龙步、仆步六种。
宓茶被三名风格迥异的师父带了四十分钟后，感觉略有小成，能将动作都记在脑中了。
接下来只需要把它转换成肌肉记忆，今天的任务就算完成。
这边宓茶踢腿踢得认真，另一边排队等待障碍跑的攻科生们闲着没事，望了过来。
“哇哦，那是在干什么。”付芝忆夸张地张圆了嘴巴，“模特队训练吗？”
慕一颜本想叫她不要挤兑同学，但是这比喻实在太搞笑，她没忍住，噗嗤一声笑了出来。
“简直像是小学生们在做广播体『操』。”柳凌荫『插』着腰，一米二的长腿随便一站都是一道极有震慑力的风景，相较之下，除了严煦以外，其他三个平均一米六不到的法科生们排排站，软绵绵地出拳收腿，确实显得幼齿了一些。
沈芙嘉眼睑微垂，柳凌荫瞥了她一眼，“我还以为你会像个白痴一样，捧着脸大喊‘茶茶加油~茶茶好棒~’。”
沈芙嘉面不改『色』，她重置了计时器，出口提醒道，“站好，下一组就是你了。”
她可不是十五岁时的柳凌荫，什么场合做什么事，沈芙嘉心里有数。
秦臻和徐芷凝是第一组跑回来的，四百米的障碍跑，一个来回就是八百，秦臻用时4分29，徐芷凝用时5分52。
普通的八百米对于刺客来说不是问题，但重达两百斤的重木让刚刚做完引体向上的刺客陷入了崩溃。
削瘦轻盈的刺客根本抬不起那么重的木头。
秦臻跑回终点后，慕一颜给她擦了擦额上的汗，送上了水杯。
秦臻摇了摇头，喘息着低头原地踏了几步，用以平复过高的心率。
她的双手颤抖着，第三轮击掌引体向上时，她便有些力不从心，险些从杠上落下。
所谓击掌引体向上，顾名思义，即在引体向上至最高点时，双手松开单杠，令身体腾空，在杠上完成击掌后再握住杠。
这比普通的引体向上难上了许多，如果不是弓箭手的尊严不允许她在上肢力量方面示弱，秦臻恐怕坚持不到最后。
徐芷凝捂着手肘，刺客的手是不该抖的，可此时此刻她的手臂颤得不听她使唤。
徐芷凝抬眸，复杂地望向了慕一颜。
同为刺客，慕一颜的等级比她高了整整一级，积分也领先她了18分，最关键的是——慕一颜和其他实力强劲的学生都处得很好。
这场训练，她真的还有必要参与下去么……
沈芙嘉记下了两人的时间，接着喊道，“下一组，童泠泠、柳凌荫，准备！”
起跑线上，这场训练营中体力最强的两名女攻科站在了一起，高矮不一，然而周遭的气势是相等的凌厉。
柳凌荫将高扎的马尾撸到身后，盯向了第一个障碍区；
童泠泠弓腰，如同小型豹科捕猎前一般，压低了上身。
“预备——”秒表按下，沈芙嘉开口喝道，“开始！”
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